سلام دوستان
اینم از وزن جدیدم😍😍😍😍😍😍
وقتی رژیم رو شروع کردم فکر نمیکردم یه روزی ۷۵ بشم😍😍😍😍😍😍
ولی خدا کمکم کرد و الان این عدد رو رو ترازو دیدم و خیلی خوشحالم😍😍😍😍😍😍
وزن شروع ۱۰۸ کیلو بودم و الان ۷۵ هستم با قد ۱۶۸
۳۳ کیلو کاهش وزن داشتم تا الان😍😍😍😍😍😍

آفرین به تو عزیزم

الان حست رو میفهمم
خودمم تجربش کردم خیلیییی خوبه

منم ۲۴ کیلو کم کردم ‌و حس عالی دارم

آفرین به تو و اراده ت
رژیم گرفتی؟

این شماره امه ۰۹۱۷۰۳۰۶۵۷۲

عزیزمان عضو گروه کن

آفرین 👏💪👏👏👏
بخدا لذت بردم این تایپکتونو دیدم

روزی حداکثر ۱۲۰۰کالری میگیرم فقط

تبریک میگم....عزیزم من رژیم باشگاه شروع کردم الان ۳هفته شده و ۷جلسه باشگاه رفتم فقط ۲کیلو کم شدم خیلی سخت میاد پایین چرا؟؟،شمام شروع کردین اولش سخت اومد پایین؟؟

تو چندوقت

چه ورزشی و رژیمی.میگرفتی

به ماهم بگو

کاش منم لاغربشم

افررررررین .
منم ۲۰ کیلو اضافه دارم🥴🥴