سلام خانها. چه خوراکی تو بارداری مجازه؟ منظورم هله هوله ست. میلم به غذا نیست اصلا دلم هله هوله میخواد. اوایل بارداری خیلی رعایت میکردم. ولی الان همش دلم بستنی میخواد. هیچ تحرکی هم ندارم دکترم هم هشدار داده احتمالا هفته های بالا قند میگیری. دو سه هفته دیگه هم احتمالا ازمایش گلوگلز دارم. دلم میخواد هر روز بستنی بخورم حداقل یکدونه😩😬

منم‌غذا نمیتونم بخورم بجاش سالاد میخورم امتحان کن شاید توم خوشت اومد

مرغ گیریل کن با سالاد ،ی سالاد کامل درست کن،مثلا بروکلی،گل کلم،لبو ی پخته،هویج رنده کن،یکم پنیر پارمسان با مرغ، روشم تخم کدو و گردو بریز بخور،این سالادو حتما امتحان کن،منم بد غذام ولی اینجوری دوست دارم

منم خیلی دلم هوس بستنی می کرد، ولی چون سابقه دیابت بارداری تو بارداری قبلی م دارم نمی خورم
به جاش ماست یونانی می خورم
می تونی تو ماست خیار و میوه یا آجیل قاطی کنی و خنک بخوری
برای من که جواب داد

هیچی جز اجیل اونم بااحتیاط بنا ب شرایط جسمیت با در نظز گرفتن قندو فشارت....بالاخره باید تغذیه ات سالم باشه

منم اینجوریم دقیقا قندمم لب مرزه احتمالا برم ازمایش گلوکز میگ‌ قند دارم ولی هرچی دلم میخواد میخورم بستنی حالا یه بار بخوری چیزی نمیشه البته من بیشتر میخورم🥲

من قبلا عاشق چیپس و پفک و تخمه شور بودم، الان اصلا دلم نمیخاد. روزی بیست تا چای میخوردم. الان اصلا چای نمیخورم. ویارم خوراکیهای سالمه. شیر و خرما. انار، موز، نهایتا چند هفته یه بار یه دونه شیرینی بخورم. 😅بچم پاستوریزه است