بچه ها همش دام هله هوله میخاد ایستک و چیپس بااینک مضره برام اما میتدسم چراغذا دلم نمبخواد همش هله هوله یک وقتی نیتی چیزیش نش

هرچی دلت میخواد باید جلو دلتو بگیری نخوری دیگه یکم بخور مثلا من اوایل اینجوری بودم یدونه چیپسو ۴روز طول دادم تا بخورم

ببین نمک داره نمک خونرسانی رو کم میکنه سعی کن اگر هم خیلی دلت میخاد چندتا دونه بخوری و دیگه بهش فکر نکن

چرا اگه همینجوری ادامه بدی هم خودت و هم نینی دچار مشکل میشین.

😐بسه دیگه در حد اینکه رفع هوس بشه شده 😂 زیادع روی نکن تو خوردن هر چیزی اونممم هلع هوله😐 منم ی هفته همینجور بودما بیچاره شدم بس خوردم و وزنم رفت بالا
حالا این هفته باید میرفتم آزمایش گلوکز از ترسم گفتم ی هفته دم ب شیرینی اینا نزنم بعد برم ازمایش

منم همینحور بودم،اصن تو عمرم بندری نخورده بودم،ولی هوس کرده بودم شدید،سعی کن نخوری چون برا بعد بده