سلام مامانا دخترم ۱۱ماهشه آزمایش قبل ۱سالگی دکترش نوشته بود براش جوابشو بردم امروز گفتن زینک ش بالاس مواد زینک دار ندم مواد زینک دار مثلا چیا ندم

قطره زینک ندادم تا حالا قطره دیگه هم‌فقط آهن و ویتامین آد میدم

هرچی قطره میدی توش زینک داره رونده دیگه..روی هرقطره مینویسه که چقدزینک داره یاکلانداره

زرده تخم مرغ ، ماست ، گوشت بوقلمون، گوشت گاو. گوشت مرغ، کنجد، بیشتر مواد غذایی دارای زینک هستن

ولی کنجد و زرده تخم مرغ وماست بیشترین مواد زینک رو دارن

قطره زینک میدادی ایا؟