من شیر میدم میتونم مرکبات بخورم؟!
پرتغال نارنگی منظورمه:/
دلوان کولیک رفلاکسم داره
تو این یه ماه کلا رعایت کردم هیچی نخوردم

نه مرکبات ممنوع لبنیات ممنوع

نه نفاخ ن

ن نخور رفلاکسشو تشدید میکنه

کم کم‌باید شروع کنی ازچهل روزگی ش خیلی کم بخور تا بچه هم عادت کنه وگرنه بعدا بد غذاهم می شه وباید دوسال خودت و بچه روازهمه چیز محروم کنی

میشه بگین کدوم بیمارستان زایمان کردین؟

من خوردم رفلاکسش شدیدتر شد

اخه میوه های این فصل همه مرکبات هستن اگه نخوریم پس چی بخوریم😐😑

مرکبات رو نمیدونم
ولی سعی کن حبوبات و لبنیات نخوری
نَفاخَن
خصوصا شیر
اگه میخوری هم با عسل یا خرما قاطی کن بخور تا سردیشو بگیره