سلام مامانا میشه یه لیست از مواد خوراکی مقوی که واسه کوچولو هاتون می‌خرین بگین

منم لایک کنید

آجیل
بلدرچین هم گوشت هم تخمش
شیره انگور
سرلاک و حریره بادام اماده
خامه و ماست و موز

پای مرغ
گردن و ماهیچه گوسفندی
کلم بروکلی
آجیل
بلدرچین

سلام عسلم
آجیل، حلیم، حریر بادام، تخم بلدرچین ، ماهیچه، شیر برنج، ماهی قزل یا سالمون، پوره ی میوه، جوجه، بوقلمون و...