ببین ما یه اش داریم
عدس
برنج
و یه عالمه پیاز
نصف بیشترشو درسته پوست بکن بنداز
باقی رو یه کوچولو تفت بده
با روغن وزردچوبه و فلفل بزار بپزه
نرم بشه
ما میگیم داروی سرما خوردگیه
استخون یا پای مرغ
سوپ ماش درست کن خیلی مقویه یک پیمانه ماش نصف پیمانه برنج نیم دانه بذار بپزه جا بیوفته پیازو گوجه و هویج رنده کن بذار ابش کشیده شه کمی سیر بهشون اضافه کن بذار ابشون کشیده شه بعد به اون ماشا اضافه کن و سبزی اش معرکه میشه برای سرما خوردگی هم عالیه
جو دوسر پرک، هوبج، فلفل دلمه، عصاره مرغ اگه نبودم مهم نی، کرفس، ی کمم نمک زردچوبه
اگر ماهیچه داری سوپ ماهیچه درست کن، مقویتر هم هست
جو، عدس، تره و جعفری، برنج نیم دون، هویج ، گوجه، نمک
بریز توی زودپز نرم بپزه نوش ان
من هیچوقت مرغ نمیریزم
من گاهی اوقات با یه تیکه گوشت میپزم اما خیلی طول میکشه
گوشت چرخ کرده نداری؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.