مامانا ممنون میشم راهنمایی کنید من بچم بیست روز بعد غذا کمکی یبوست شد یعنی مدفوع سفتت به سختی دفع داره و گریه دکتر هم بردم گرمیچر داد گلابی روغن زیتون کره همیشه غذاش میزدم و میزنم بنظرتون چشه طبق تجربه هاتون کلافه شدم الان با گریه مثل مدفوع ببعی کرد چهار تا دونه 😭 دیگه نمی‌دونم خاکشیر اولین بار دادمش چرا یک ماهه اینجوری دکتر هم هیچی نمیگه میگه آب و رعایت غذایی که من همش رعایت میکنم

پسرم یک ماه بعداز شروع کمکی شدیدا یبوست داره وبخاطر حساسیتشم یبوستش رفع نمیشه
ولی برا شما حتماااا این چیزایی که میگمو بدی خوب میشه
الو خورشتی تو سوپاش بریز
کدو حلوایی وکدو سلزو هم میتونی تو سوپ بریزی هم اینکه جدا اب پز کنی خالی باروغن زیتون یا کره بدی
انجیر خشک رو با اب جوشیده شده بذار تو یخچال ۱تا۳روز خیس بخوره بعدش انجیرو له کن با ابش بهش بده
کلم بروکلی معجزه میکنه اونم میتونم جدا بخار پز کنی یا تو سوپش بریزی
سیب زمینی و هویج خییلی یبوست میارن برنجم همینطور دور مقعده اشو با روغن زیتون ویا هرروغنی که خواستی ماساژ بده فقط انگشتتو داغل نکن فقط اطرافشو اینطوری تحریک میشه که دفع کنه گلابی عالیییییه اگه رنده بکنی و از صافی ردش کنی وابشو بده
خرما که نگو بدی اونوقت میفهمی چقد راحت تر دفع میکنه روزانه هرچی بهش اب میدی تقریبا دو برابرشو بده

ببین من از وقتی سرلاک ۵ غله هیپ رو میدم قوام مدفوعش کم شده و سفت نیست
تو این آنلاین شاپ هام توضیحاتش نوشته بود برای رفع یبوست هم خوبه

طبق این پیش برو عزیزم

خب طبیعی عزیزم تا الان فقط شیر میخورده
حالا غذای جامد میخوره گرشا هم وقتی غذای کمکیش شروع شد شکمش سفت شد
اگه به شکمش دست میزنی نرم و میره داخل مشکلی نداره اگه باد معده خارج میکنه ولی دیر به دیر پی پی میکنه بازم مشکلی نیست
بعدم اینکه داخل سوپاش یدونه الو شیرین بنداز دور نافش هم روغن سیاهدونه بزن یکم ماساژ بده

من آلوچه داخل غذاش میریزم تا الان هم یبوست نشده