سلام
خانوما لطفا بگین با کمردرد بعد از سزارین چیکار کردین؟
من داغونم
نه مسکن ،نه شیاف ،نه ماساژ
هیچ تاثیری نداره که😭😭😭😭

قرص کمر از داروگیاهی بگیر آسیاب کن با عسل بخور

دوش هم اوکیه

استراحت فقد آرومش میکنه و ماساژ

این بیهوشی زده به کمرت چیزای کافئین دار بخور که اثر بیهوشی بره

شیاف دیکلوفناک بزار هرهشت ساعت

شیاف زیاد استفاده نکنی اسهال میشی اصلا نمتونی تحمل کنی داغون میشی با روغن ماساژ بده خوب میشه

بیحسی بودی؟شیاف خوبه ک بمروز کم میشه