سلام مامانا دختر من اصلا نمیخابه در طول روز تا ساعت ۱۲ شب یک ساعتم روی هم رفته نمیخابه؟نمیدونم چرا؟زیرچشاش گود افتاده از بیخابی.
خابش میاد اما میبرم بخابونم نمیخابع.
دکتر هم بردم آزمایشم داده میگه هیچیش نیست
کسی میدونه باید چکار کنم؟؟؟

سلام تو سن دختر شما بازه بیداری ۲ و نیم ساعته. دو ساعت و ربع ک از بیدار شدن صبحش گذشت ی روتین براش بزار مثلا جاشو عوض کن شیرش بده ببرش تو ی اتاقی ک تا حد زیادی تاریکه و بخوابونش.وقتی نمیخوابه بیش از حد خسته میشه و دیگه خوابش نمیبره از خستگی.باید حواست ب پنجره بیداریش باشه

خودتم پیشش میخوابی؟ بعضی بچه ها باید پیششون بخوابی؟ از داروخانه هم بپرس ملاتونین نمیشه بهش داد؟ هورمون تنظیم خوابه

بازی کن خسته ش کن

پستونک بزار
رو پا بزار ی‌لالایی
بزار تو گوشی.تکون بدی میخوابع

عزیزم بازه های خواب و بیداریش رو رعایت کن
سر همون تایم ها ببر تو اتاق تاریک و تلاش کن بخوابونیش
ان شاالله کم کم بهتر میشه