من از ماهه سوم تا الان نمیتونم خم بشم چیزی بردارم از زمین دل درد میگیرم
نماز هم تو رکوع دل درد میگیرم زود میخونم
کسی میدونه علتش چیه

نمازات نشسته بخون اگه نمیتونی

نشسته که نمیشه نماز و خوند چون مشکلی ندارین بخاطر ایستادن فقط شکم بزرگ میشه و اذیت میشی یکم میتونی خیلی خم نشی برا رکوع همین که انگشتات برسه به زانو ها بسه
من سجده که میرم پاهام و کامل باز میکنم شکمم میاد وسطش که اذیت نشم 😅

طبیعیه عزیزم
نمازتو نشسته بخون

منم کلا چون سرکلاژ هستم و پساری
نشسته میخونم

فشار میاد ب شکمت برا سجده از پایه مهر استفاده کن که مجبور نباشی کامل تا پایین خم شی
برا چیزیم میخوای برداری دولانشو حالت دستشویی بشین بردار

طبیعیه منم همینم

هماتوم نداشتی؟