سلام وقت بخیر من چند ماه هست ک برای بارداری اقدام میکنم این ماهم اقدام کردم میخواستم ببینم انجام کارهای خونه ضرری نداره ?

نه عزیزم ولی سعی کن کارای سنگین نکنی
بار سنگین هم بلند نکنی

نه عزیزم هیچ اشکالی نداره

سلام عزیزم.نه فقط کار سنگین انجام نده یعنی وسیله سنگین بلند نکن. و تو دوره اقدامت یکم حرکات کششی مثل یوگا انجام بده خیلی تاثیر داره ورزش سنگین که بهت فشار بیاد نه! بعد تغذیتم تا جایی که برات ممکنه درست کن مثلا قند و چیزای شیرین کمتر از قبل مصرف کن انشالله زود نتیجه میگیری

😁نه عزیزم تو بارداری هم ضرری نداره تا وقتی که مشکلی داشته باشین دکتر خودش استراحت میده در غیر این صورت زندگی روزمره ات رو ادامه بده
اگر میتونی باشگاه برو پیاده روی کن
تحرک روی فعالیت تخمدان و هورمون اثر مثبت داره