سه شنبه باید بستری بشم برا زایمان حالا سرما خوردم ، سرفه میکنم ،گلوم میسوزه ،یه ذره آبریزش بینی دارم 🥲🫠
نمی‌دونم این سرماخوردگی یهویی از کجا پیدا شد 😓
چیکار کنم خوب بشم بچه هاااااااااا؟

منم هفته پیش اینجور شدم
خدا خیر بده ب مامانم انقد چیزای مقوی داد ک الان بهترم

عزیزم برای آبریزش بيني و گلودرد ، دود عنبرنسارا را پیشنهاد میکنم

حریر بادام خیلی خوبه کدو اب پرتقال لیمو چایی ابلیمو عسل بخور اب نمک غرغر کن سوپ سعی کن اینا رو که خوردی زیر پتو بری عرق کنی خوب میشی

چقد از همین سرماخوردگی نزدیک زایمان ترس دارم

سوپ داغ.چیزای داغ بخور گلوت نرم بشه .حموم برات خوبه بشرطی که بعدش خودتو گرم نگه داری.اب سرد نخور

مایعات زیاد بخور پرتغال.شلغم یا خام یا پخته.بخور بده خودتو با پونه کویی یا برگ اکالیپتوس‌.دونه به دم کن بخور .یا چهارتخم دم کن بخور.کدو بپز بخور.اب نمک حتما قرقره کن .برای گلو دیفن هیدرامین ساده قرقره کن بریز دور

دمنوش آب جوشیده و عسل و لیمو ترش