بچه ها فکر کنم سرما خوردم دماغم گرفته گلوم میسوزه سر درد هم دارم از صبح چند بار هم عطسه کردم
چیکار کنم خوب بشم چی بخورم

شیر گرم صبح یه لیوان شامم یه لیوان...برا گلو درد.سیب زیاد بخور و نارنگی.اسپره سدیم کلراید برا کیپی و دوش اب گرم

تا زور خودشو نزنه ول نمیکنه
توی تاپیک من حدود ۱۰روز پیش ک سرما خوردم، مامانا راهنمایی های خوبی کرده بودن میتونی بری بخونی

برای سوختن گلو هم آب نمک قرقر کن با آب ولرم عالیه

سوپ مایعات گرم بخور آب جوش اینا ان شاالله خوب میشی