مامانایی که بچه ها تون همیشه ۹، ۱۰ شب میخابن چیکار کردین که سر ساعت میخابه بچه خودش؟
من خودمو میکشم عادتش میدم مثلا ۱۰ بخابه، یک روز که خاب عصرش دیرتر بشه یا صبح دیرتر بیدار شه باز بهم میخوره ساعتای خابش 😒
چیکار کنم راحت بخابه و عادت کنه به ساعت خابش؟

پسر من ۹ صبح بیدار میشه ۱ تا ۳ یا ۲ تا ۴ میخوابه دوباره ۹یا ۹ و نیم شب هم میخوابه

بچه ها حتما باید روتین داشته باشه باشن. اغلب ساعت های خواب روز و شبشون یکی باشه. من پسرم 8 تا 8ونیم شب میخوابه. صبح حدودای 8 صبح بیدار میشه. ساعت 12 ظهر میخوابه وحدودا یکساعت و نیم میخوابه و بعد باز 8 شب میخوابه. و این روند همیشگیه. حتی مهمونی هم میرم تویه اتاق دیگه میخوابونمش. البته خونه ها پادگان نیستن. گاهی ممکنه تایم ها جابه جا هم بشه. اما چون به روتینش عادت کرده فردا دوباره همون ساعتهای قبلیش میخوابه

پسرمن قبلا ۴/۵صب میخابید یه مدت کلا ۸شب ب بعد از خونه بیرون نمیرفتم انرژی نمیگرفت الان نهایتا ۱۱اینا میخابه

من الان یه هفته ای میشه ۱۰شب می‌خوابه ۹یا ۱۰صبح بیدار میشه در روز یه بار میخوابونمش که ساعت ۱۰بخوابه کلافه میشه سعی کنم با هرچیزی سرگرمش کنم تا۱۰دیگه راحت میخوابه

عصر نزاری بخوابه مثلا از ساعت ۴اینا بازی کنین بیرون اینا ببری خسته بشه خودش نهایت ۱۱ میخابه دختر من اینجوری تنطیم شد