خانما برای افزایش شیر خودمون چیکار کنیم؟

رازبانه زیره
گردو
آبگوشت
کله پاچه
سیرابی
دلسترخوبه منتهاچون گازداره بچه اذیت میشه وسردیه تاچهلروزفقط گرمیجات بخور

قرص لاکتاول عالیه

دلستر میگن خوبه
ابگوشت
قطره شیرافزا
خرما
مایعات

شیرافزا بگیر قاطی ی چی کن بخور

سوال منم هست کسی میدونه بگه لطفا

دلستر خیلی خوبه

من قطره شیرافزا میخورم

والا من که هرررر کاری گفتن انجام دادم . بهترین قرص و قطره شیر افزا و هررر غذایی که گفتن . آجیل ،آبمیوه ،پووووکیدم وزنم ۱۰ کیلو اضافه شد ، شیرم همون قطره ای موند و قطع شد تا ۳۷،۳۸ روز. شیر دوش برقی هم استفاده میکردم تازه😑
ان شاالله برای شما تاثیر داشته باشه .
دکترم گفت من ژنتیکی شیر ندارم . مادرمم نداشت واسه بچه اولمم نداشتم .