سلام برای افزایش شیر چیکار کنم؟

تجربه یه مامان
بخون خیلی مفید بود
مرتب بدوش
نخودچی و کشمش بخور
مایعات فراوان هم بخور

بادوم درختی
زیره سیاه دم کن بخور
کاچی
قرص شیرافزا بخر

منو لایک کن ببینم سوال منم هست

ماهی خرما حلوا کاچی قطره شیرافزا حمام آب گرم و ماساژ سینه زیر دوش مصرف مایعات

دلستر و آبگوشت مخصوصا دلستر آناناس و استوایی

خرما

قرص لاکتاول بهتر از همه شیر افزاهاست من اصلا شیر نداشتم هر چی شیر افزا امتحان کردم فایده نداشت دکترم برام لاکتاول تجویز کرد خیلی راضی ام. پودر لیدی میل هم تاثیر داشت برام

ماهی بخور.به شدتتتت شیرتو زیاد میکنه