طرز تهیه انواع #سویق برای غذای کوچولو هاتون: 👇👇

1⃣ #سویق_گندم: (مخلوط با سویق جو عالی برای رشد قد و وزن)
آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید.
سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید، حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید.

2⃣ #سویق_جو: ( مخلوط با سویق گندم عالی برای رشد قد و وزن)
مثل سویق گندم دست می آید.

3⃣ #سویق_برنج: (تپل کننده - موثر در درمان اسهال کودک)
هم می توان مثل سویق گندم بدست آورد و هم اینکه اول برنج سبوس دار را تفت داد و بعد آرد کرد .

4⃣ #سویق_عدس: ( خونساز - عالی برای درمان کمخونی کودک)
چون عدس سبوس ندارد، کافی است عدس را خوب آسیاب کنید و بعد آرد آنرا تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و دوباره تفت دهید و الک کنید.

5⃣ #سویق_سنجد: ( استخوانساز - عالی برای رشد قد کودک)
ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید.
بعد هسته را آسیاب کنید و جداگانه تفت دهید، و خوب الک کنید.
گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید.
حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط