گلوم داره ازدرد پاره میشه🥴 انگار هی خشک میشه دردمیکنه چی بخورم بهتربشم

نباید گلوت خشک بشه مرتب مایعات بخور مایعات گرم تا از طریق ادرار از بدنت ویروس خارج بشه

شیر گرم کن بخور مرتب و یکم یک قاشق چای خوری نشاسته گل با آب خنک کم حل کن آب جوش بریز روش ژله ای شد بخور خوب میشی حتما

اب نمک قرقره کن

آب نمک غرغره کن

تخم شربتی و اب جوش

شربت دیفن فقط غرغره کن