چی بخورم شیرم زیاد بشه شیرم داره خشک میشه🥲

شیرافزا کپسولش عالیه

پودر گالاکتومید .قطره شیر افزا

شیر افزا
آب هویج
بعضی غذاها بهت بسازه شیر میاره مثلا ابگوشتی کشکی برنجی

زیره هم خوبه رو غذات بریز بخور

آبگوشت باقلم، دلستر، سوپ جو، انواع آش، کله پاچه

شیر افزا بخور لیدی میل بخوررر

پودر شیر افزا عالیه ، خواب کافی

چایی رازیانه

قطره شیر افزا عالیه با دلستر اینا خیلی زیاد میکنن

پودر لاکتومید بگیر خیلی خوبه یا قرص