چرا دختر من روزایی ک آ د میخوره شبش همش بیقراره و گریه میکنه با اینکه صبحا میدم ولی روزایی ک یادم میره آ د بهش بدم شب ارومه؟؟

منم هر وقت آد میدم همینجوریه

من دوسه روز میدم همش بالا میاره بد هم بالا میاره 😭نمی‌دونم چه کنم

من خوندم آ د رو باید صبح بدیم چون سطح انرژی رو میبره بالا اگه عصر به بعد بدی رو خواب تاثیر میزاره

چون ویتامین رو در طول روز میدن نه شب عزیزم

خب نده بهش

منم دقیقا حسم همینه

ربطی ب اد نداره