دوستان برای برطرف شدن یبوست تو هفته ۳۹ بارداری چی بخورم تاثیر داره؟
شربت لاکسی ژل خوبه؟

گلابی شدیدا برطرف میکنه یبوست رو یعنی شب قبل خواب دوتا بخور صب بیدار میشی یبوستت برطرف میشه

خاکشیر بخور

انجیر رو خیس کن با آبش بخور تمام

گلابی وکاهو روغن زیتون

رو غذاهات روغن زیتون بریز
صبحانه کره بخور
آلو و برگه زردآلو خیس کن بخور
مایعات هم زیاد بخور

انجیر خیس کنین بخورین
سالاد با روغن زیتون بخورین
روزی چنتا گلابی بخورین

برگه زردالو‌خیس کن بخور

کره طبیعی بخور

صبحونه کره و شیره بخور ، روغن زیتون بریز تو سالاد ، روزی دو سه تا خیار بخور ، انجیر

آلو و قیصی بخور
انجیر بخور
تو غذات کره بریز