چقدر بین غذا و شیر و قطره آهن فاصله باشه؟

۵ پاسخ

غذا نیاز نیست فاصله باشه
با شیر چون کلسیم داره یه ربع تا نیم ساعت فاصله باشه کافیه
ک بهتر جذب بشه اهن

ی ساعت قبل وبعدش چیزی نده

من نیم ساعت صبر میکنم، اما از نیم تا یکساعت

یه ربع صبر کن

ی ساعت قبل از قطره آهن ی ساعت بعد آهن نباید شیر و لبنیات بخوره

سوال های مرتبط