ماماما اینکه میگن بچه باید روزی ۶ وعده غذا و میان وعده بخورن ،منظور از میان وعده چیه؟
صبحامه،ناهار،شام که وعده اصلی هست. مثلا یه سیب یا یه خیار یا مثلا یدونه بیسکوییت میتونه میان وعده باشه؟

اره مثلا میان وعده صبح میتونی یه میوه بدی،ولی میان وعده بعدازظهر تنوع بیشتری بدی من صبح یه سیب پوست میکنم یه مدل میوه کاملم نمیخوره ولی بعدازظهر میوه میزارم یه ۲تا دونه بیسکویت دوتا چوب شور چندتا مویز این میان وعده اش تقریبا یکساعت وسط ولی کامل میخوره

وعده اصلی رو ب زور میخورن حالا واسه میان وعده هم باید جنگ کرد ک بخور دختر من نمیخوره شیرشو میخوره

اره البته باز بستگی ب میل بچه داره مقدارکمتر یا بیشترش

آره عزیزم