🍃شما تو روزهای اول زایمان چیکار کردید؟

💎وقتی یه خانم زایمان می کنه توجه خودش و اطرافیانش تو روزهای اول فقط به بچه معطوف میشه، اما یادمون نره که اون خانم هم نیاز به مراقبت داره.

💎در روزهای اول بعد از زایمان حتما استراحت کافی داشته باشید. در نشستن و بلند شدن ازبقیه کمک بخواین.
💎حواستون به تغذیه باشه پرخوری نکنید و آب میوه و نوشیدنی فراوان بنوشید. زیاد کاچی نخورید چون چربه و باعث مشکلات هاضمه میشه.
💎وسایل سنگین رو بلند نکنید. اگر بخیه دارید روی آن نشینید و اگر زایمان سزارین داشتید روی شکمتون چیزی نذارید.
💎می تونید از روز اول حموم کنید.
💎بهتره مهمون داری و پخت و پز رو فعلا کنار بذارید.
💎مسکن در صورتی که درد داشتید مصرف کنید.
💎موقع مدفوع زیاد زور وارد نکنید.
💎برای خونریزی بعد از زایمان نیاز به استفاده از نوار بهداشتی‌های بزرگ دارید.
💎در صورت تب یا خونریزی شدید با اورژانس تماس بگیرید و در صورت ترشح خون یا چرک از محل برش سزارین با پزشک تماس بگیرید.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط