‍ 💟مراقبت از بخیه های زایمان طبیعی هنگام دستشویی رفتن
#مراقبت_بخیه_زایمان_طبیعی

پس از زایمان طبیعی برای دستشویی رفتن اصلا نگران بخیه ها نباشید بخیه ها محکم هستند و براحتی پاره نمیشود میبایست برای بهبود سریعتر و کاهش درد بخیه ها نکات زیر را رعایت کنید:
✳️پس از زایمان هر دو ساعت یکبار دستشویی بروید حتی اگر احساس نیاز نمیکنید ادرار زیاد موجب کاهش و رفع سریعتر #تورم میشود.
✳️هنگام ادرار آب ولرم به خود بگیرید تا علاوه بر جلوگیری از درد و #سوزش ناحیه بخیه ها بدلیل عبور ادرار از ورود باکتریها به زخم جلوگیری کنید حتی در پایان حمام هم کمی با فشار بیشتر به ناحیه بخیه ها آب بگیرید و این ناحیه را تمیز نگاه دارید
✳️پس از ادرار محل بخیه آب ریخته و با #دستمال تمیز خشک کنید دقت کنید دستمال را بگذارید و بردارید روی زخم نکشید
✳️اگر دچار یبوست شده اید از ملین ها و سبزی، آلوی خیس خورده، کمپوت انجیر یا انجیر خیس خورده استفاده کنید و به هیچ عنوان زیاد زور نزنید که باعث #هموروئید میشود

۲ پاسخ

گروه روبیکا وتلگرام مخصوص مادران نوزادان نارس به ایدی زیر پیام بدین درروبیکا لینک گروه رو بگیرین اگه کسی هم میشناسین حتما اطلاع بدین ثواب داره ایدی تلگرام وروبیکا یکیه هرکدوم پیام بدین لینک میفرستم
sss_717113

👌👌👌

سوال های مرتبط

مامان سِـsevdaـودا مامان سِـsevdaـودا ۱۱ ماهگی
درمان سوختگی ناحیه ی پوشاک درکودکان❤️درمان سوختگی ناحیه پوشک در کودکان

❇️چه باید کرد؟
در موارد اولیه که تنها پوست نوزاد مقداری قرمز است با آب ولرم شستشو دهید و از لوسیون استفاده کنید و در موارد شدید سعی کنید پوست نوزاد را خشک نگه دارید. مدت زمان بدون پوشک بودن نوزاد را افزایش دهید. با هر تعویض پوشک محل سوختگی را با آب گرم بشویید. از استفاده از صابون و دستمال مرطوب خودداری نمایید. اگر کودک دچار سوختگی پا با ادرار و مدفوع شده با هر بار تعویض از پمادی که حاوی اکسید روی(زینک اکسید) هست و یک پماد ضدقارچ استفاده نمایید.
⛔️زخم های باز که پس از چند روز همچنان باقی هستند، ترشح دارند و در بدن نوزاد پخش می‌شود عفونی هستند حتماً باید تحت نظر پزشک متخصص بهبود یابند.
♦️داروهای تریامسینولون ان ان ،بتامتازون .... حاوی کورتون هستند و مدت طولانی توصیه نمیشود میتوان از کالاندولا و پماد زينك اكسيد استفاده کرد
♦️مصرف پشت سرهم كالاندولا باعث مقاومت دارويى و بى اثر شدن ان مى شود، توصیه میشود در این موارد از زينك اکسید استفاده کنید
مامان شازده خانوم💕🌻 مامان شازده خانوم💕🌻 ۱۲ ماهگی
💟روش های خانگی بهبود گوش درد نوزادان و کودکان
#گوش_درد_نوزاد

✅کمپرس گرم:یک حوله گرم و مرطوب را حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی گوش نوزاد بگذارید
✅استامینوفن:برای نوزادان بالای ۶ ماه از استامینوفن برای کاهش درد و تب استفاده کنید
✅روغن گرم:اگر کودک مشکوک به پارگی پرده گوش نیست یعنی ترشحات زیاد سفید،زرد و خونی ندارد کمی روغن زیتون یا کنجد را در قاشق ریخته و کمی گرم کنید داخل گوش نوزاد بریزید
✅مایعات بیشتر به کودک بدهید:بیشتر به نوزاد شیر و مایعات بدهید خوردن مقادیر زیاد آب و آب میوه نه تنها باعث تسکین گوش درد میشود، بلکه بلع مکرر مایعات به پاک شدن و درمان عفونت شیپور اوستاش نیز کمک می‌کند
✅بالشت بیشتر استفاده کنید:زیر سر کودک از بالشت بلندتر یا دو بالشت استفاده کنید اگر کودک زیر دوسال است زیر سر نوزاد مستقیما بالشت نگذارید زیر تشک دو بالشت یا یک بالشت بلند بگذارید و سپس تشک را روی آن بکشید باعث کاهش درد و درمان سریعتر عفونت میشود
✅قطره هومئوپاتیک گوش:قطره‌های گوش هومئوپاتیک دارای عصاره‌های موادی مانند سیر، کرفس، اسطوخودوس، گل کلم و روغن زیتون است که به کاهش درد و التهاب گوش کمک می‌کند
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
مروش_صحیح_تن_شویه در کودکان تب دار
🔷 دو روش برای تن شویه :
🔹تن شویه در تخت
🔹تن شویه در حمام

🛀🏻تن شویه در حمام :
🔸تن شویه در هر حالتی باید با آب ولرم صورت گیرد نه آب سرد زیرا آب سرد باعث ایجاد لرز در کودک ویا حتی در بزرگسالان می شود.

🔸از روش تن شویه در حمام وقتی استفاده می شود که درجه تب کودک بسیار بالاست و شما مجبورید به سرعت تبش را پایین بیاورید تا به مرز خطر وتشنج نرسد.

🔸در این روش کودک را مستقیما در تشت یا وانی که از آب ولرم پر شده است به مدت20تا30 دقیقه بگذارید.برای این روش بهتر است اول با آب گرم شروع کنید ( آب گرم نه آب داغ ) بعد کم کم شیرآب سرد را باز کنید و به وان در حالتی کودک در آن نشسته است آب سرد اضافه کنید تا دمای آب به37 درجه سانتی گراد که همان دمای طبیعی بدن انسان است برسد. به این ترتیب کودک کم کم به این دمای آب عادت می کند و دچار لرز نمی شود.

🔸هر بار فقط یک قسمت از بدن کودک را حمام کنید . اول از تنه شروع کنید بعد مسیر رگ های بزرگ خونی را در امتداد اندام ها با لیف خنک کنید یعنی لیف کشی را از گردن به سمت زیر بغل ، از زیر بغل به سمت کف دست ها و از کشاله ی ران به طرف پاها انجام دهید.

🔸آب ولرم را از بالای بدن ( پشت و قفسه سینه ) به روی کودک بپاشید ، پس از پایان تن شویه آب روی بدن کودک را با حوله به آرامی خشک کنید. یک لباس سبک ونازک بپوشانید و در بستر خشک بخوابانید.

✅ نکته : اگر دیدید بچه احساس سرما می کند ، بی حال است یا نفس های تند و سطحی می کشد تن شویه را قطع کنید .
مامان داریوش مامان داریوش ۷ ماهگی
طرز تهیه سوپ بلدرچین مرحله اول: پختن گوشت بلدرچین

۱- پیاز را به صورت خلالی خرد کنید. داخل قابلمه مقداری کره بریزید و پیاز را کمی تفت دهید تا فقط اندکی نرم شود.

۲- بلدرچین را داخل پیاز کمی تفت دهید تا معطر شود. کمی زردچوبه نیز به آن اضافه کنید.

۳- داخل قابلمه ای کمی آب بریزید و اجازه دهید بلدرچین ها به مدت تقریبا ۵ ساعت با شعله ی ملایم بپزند.

۴- بعد از آن که آب جوشید، جو دو سر پرک را که از قبل شسته اید، به بلدرچین ها اضافه کنید تا بپزد.

۴- هویج را خرد کنید و بعد از نیم پز شدن گوشت بلدرچین به آن اضافه کنید تا همراه با هم بپزند.

۵- بعد از پخته شدن گوشت بلدرچین، آن را از قابلمه در آورید و بعد از آن که کمی خنک شد، گوشت آن را از استخوان ها جدا کنید. مجددا گوشت بلدرچین را داخل قابلمه بریزید.

 مرحله دوم: اضافه کردن سایر مواد به سوپ بلدرچین

۱- سیب زمینی را به صورت نگینی خرد کنید و ۳۰ دقیقه قبل از آماده شدن سوپ بلدرچین،  به همراه آب گوجه فرنگی و کمی رب به مواد داخل سوپ اضافه کنید.

۲- ۱۵ دقیقه قبل از پخته شدن سوپ به دلخواه کمی رشته فرنگی (ورمیشل) داخل سوپ بریزید.

۳- در آخر سبزیجات معطر (گشنیز یا جعفری) خرد شده را به سوپ اضافه کنید.

۴- داخل سوپ کمی آب لیموی تازه بریزید و نوش جان کنید.

 نکات کلیدی طرز تهیه سوپ بلدرچین

- برای کودک می توانید این سوپ را در میکسر بریزید تا هم خوردن آن آسان تر شود و نیاز به جویدن نداشته باشد و هم طعم همه‌ ی مواد به خوبی با هم ترکیب شود.

- علاوه بر آب مرغ، می توانید از عصاره ی مرغ نیز در این سوپ استفاده کنید تا هم غلیظ تر شود و هم طعم بهتری بگیرد.
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
#درمانی

🥘‌ تغذیه کودک تب دار 🤒

#تغذیه_زمان_تب

کودکی که تب دارد معمولا بی اشتها شده و لب غذا نمیزند اما این تصور که کودک تب دار نباید غذا بخورد کاملا اشتباه است تغذیه زمان تب کودک:

✅کودک باید بجای 3 وعده غذا چندین وعده کم حجم و جزئی بخورد بهمراه میوه های آبدار

✅سوپ رقیق مرغ که با بلغور پرک جودوسر و یا با برنج نیمه پخته شده

✅در بین نوشیدنی ها اولویت با آب و پس از آن آبمیوه های طبیعی است و بهترین نوشیدنی آب بهمراه لیموترش و عسل است

✅مصرف زیاد آب و مایعات برای کودک ضروریست هر دوساعت یکبار نصف لیوان آب پرتقال را با نصف لیوان آب ولرم مخلوط و به کودک بدهید.

✅استفاده از سبزیجات بخارپز شده از و مایعات بسیار مناسب است زیرا میوه ها  سبزیجات بخارپز شده حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بوده راحت هضم میشود و برای تقویت سیستم ایمنی بدن تب دار لازم است.

✅اگر کودک شیرمادر میخورد وعده ها شیر را افزایش دهید.

✅لعاب برنج موجب کاهش تب میشود. دو قاشق برنج را در یک فنجان آب بگذارید بپزد و نرم شود سپس آب آن را خارج کنید و به کودک بدهید.

❗️زمان تب کودک گوشت قرمز پرچرب؛چای؛قهوه؛نوشیدنی های گازدار؛غذاهای تند؛مواد غذایی سرخ کرده؛چاشنی ها و غذاهای کنسروی و فراوری شده ممنوع است.
مامان شکر پنیر مامان شکر پنیر ۸ ماهگی
بهتر است پس از اینکه قطره آهن به کودک خورانده شد، به کودک آب پرتقال طبیعی دهید. این پیشنهاد دو علت دارد: اول اینکه نوشیدن مایعات باعث تمیز شدن دندان های کودک شده و دوم اینکه آب پرتقال و یا هر آبمیوه حاوی ویتامین C موجب جذب بهتر آهن خواهد شد. در صورتی که آبمیوه در دسترس نباشد، استفاده از آب خالی نیز مفید است.
یک روش دیگر نیز رقیق کردن قطره آهن در آب پرتقال است. یعنی قطره آهن را داخل مقداری آبمیوه حل کنید و سپس به کودک دهید تا میل کند.

پس از استفاده از قطره آهن، دندان های کودک را پاک کنید.
توصیه می شود قبل و به ویژه بعد از مصرف قطره آهن، دندان های کودک به وسیله یک تکه پارچه خیس و تمیز، پاک شود.

هنگامی که علت سیاه شدن دندان کودک ، قطره آهن باشد، معمولاً با گذشت زمان محو می شوند. علاوه بر این، همانطور که می دانیم دندان های شیری کودک دائمی نیستند. در ادامه این دندان ها از بین رفته و دندان های دائمی در حدود سن 6 سالگی جایگزین این دندان های می شوند. برای بر طرف کردن لک های ایجاد شده به خاطر مصرف قطره های آهن هیچگاه از سفید کننده ها، دهان شویه ها یا سایر محصولات موجود در داروخانه ها برای کودک خود استفاده نکنید.

نوشته شده توسط: مدیریت زیر مجموعه: مجله سلامت

باید بلافاصله پس از چکاندن قطره به داخل دهان کودک، از آب جوشیده سرد شده استفاده کرد و سپس با مسواک انگشتی، دندان کودک را تمیز کرد

دکتر فدرا یوسف پور متخصص دندانپزشکی کودکان و نوجوانان