بهتر است پس از اینکه قطره آهن به کودک خورانده شد، به کودک آب پرتقال طبیعی دهید. این پیشنهاد دو علت دارد: اول اینکه نوشیدن مایعات باعث تمیز شدن دندان های کودک شده و دوم اینکه آب پرتقال و یا هر آبمیوه حاوی ویتامین C موجب جذب بهتر آهن خواهد شد. در صورتی که آبمیوه در دسترس نباشد، استفاده از آب خالی نیز مفید است.
یک روش دیگر نیز رقیق کردن قطره آهن در آب پرتقال است. یعنی قطره آهن را داخل مقداری آبمیوه حل کنید و سپس به کودک دهید تا میل کند.

پس از استفاده از قطره آهن، دندان های کودک را پاک کنید.
توصیه می شود قبل و به ویژه بعد از مصرف قطره آهن، دندان های کودک به وسیله یک تکه پارچه خیس و تمیز، پاک شود.

هنگامی که علت سیاه شدن دندان کودک ، قطره آهن باشد، معمولاً با گذشت زمان محو می شوند. علاوه بر این، همانطور که می دانیم دندان های شیری کودک دائمی نیستند. در ادامه این دندان ها از بین رفته و دندان های دائمی در حدود سن 6 سالگی جایگزین این دندان های می شوند. برای بر طرف کردن لک های ایجاد شده به خاطر مصرف قطره های آهن هیچگاه از سفید کننده ها، دهان شویه ها یا سایر محصولات موجود در داروخانه ها برای کودک خود استفاده نکنید.

نوشته شده توسط: مدیریت زیر مجموعه: مجله سلامت

باید بلافاصله پس از چکاندن قطره به داخل دهان کودک، از آب جوشیده سرد شده استفاده کرد و سپس با مسواک انگشتی، دندان کودک را تمیز کرد

دکتر فدرا یوسف پور متخصص دندانپزشکی کودکان و نوجوانان

۳ پاسخ

بله مرکبات بعد از یک سالگی شروع میشه

کودک بالای یکسال بله فعلا مرکبات خوب نیست باعث رفلاکس میشه

قطره اهن بهداشت دندونو سیاه میکنه مال بیرون دندونو سیاه نمیکنه

سوال های مرتبط

مامان ریحانه مامان ریحانه ۸ ماهگی
ادامه مبحث #مکمل_ها ، #آهن

📣 عدم مصرف قطره آهن باعث کم خونی ، اختلال رشد جسمی و ذهنی کودک و بدنبال آن ضعف و بی حالی و پرخاشگری و ... خواهد شد .

چند #نکته_کاربردی در خصوص مصرف قطره آهن :

۱_ آهن رنگ مدفوع را تیره 💩 می‌کنه ، از این موضوع نگران نشوید .
۲_ احتمال سفت شدن 🪨 مدفوع بدنبال مصرف آهن وجود داره ، البته مقداری از این سفتی هم بخاطر شروع تغدیه کمکی بعد از ۶ماهگی است .
۳_ برای جذب بیشتر ، بهتره آهن همزمان با شیر 🍼 یا غذا 🍳 مصرف نشه 🚫 ( دو ساعت قبل تا یکساعت بعد آن شیر یا غذا نخورد )
۴_ ممکنه مصرف آهن باعث دل درد 😩 یا تهوع 🤮 بشه ، اگر این علائم رخ داد برای کاهش عوارض ، آهن را با معده پر مصرف کنید ( از خیر جذب بیشتر با معده خالی بگذرید 😉 )
۴_ مواد غذایی دارای ویتامین سی باعث جذب بهتر آهن می‌شوند مثل این میوه ها : پرتقال ، نارنگی ، آلو ، گوجه فرنگی ، هندوانه ؛ مثلا می‌توانید قطره آهن را در آب پرتقال 🍊 مخلوط کنید که طعم بد آن را هم محو کنه .
۵_ درصورت عدم دسترسی به آب میوه می‌توانید قطره آهن را در آب 🚰 رقیق کنید .
۶_ ممکنه با مصرف آهن دندان سیاه بشه ، که برای پیشگیری از آن با قطره چکان یا نی 🥤 در وسط زبان بچکانید ، با آب یا آبمیوه مخلوط کنید ، بعد از آن آب یا آبمیوه مصرف کنید و در انتها مسواک 🪥 انگشتی استفاده کنید .

مبحث آهن ادامه دارد ...

#دکتر_نوشادی_اطفال
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
چرا به بچم قطره آد بدم؟

💥دقیقا نکته طلایی که درباره قطره ها هر کسی بهتون نمیگه اینکه👇🏻

♦️برای زیر دوسال قطره آ.د یا مولتی ویتامین و آهن ضرورت دارد

🔵میزان مصرف قطره آ.د تا دوسال روزانه ۲۵ قطره هست.

👈چون کودک به ۱۵۰۰ واحد ویتامین آ و ۴۰۰ واحد ویتامین دی و ۱۵ میلی گرم آهن نیاز دارد.

♦️بعضی از قطره ها ویتامین آ.د به همراه سایر ویتامین ها هستند مثل کیدز پلاس که علاوه بر آ.د شامل ویتامین سی هم هست یا کلوی کیدز که ویتامین ای هم علاوه بر آ.د دارد

🔵مصرف ویتامین از ۳تا ۵ روزگی باید شروع شود
درصورت مصرف مولتی ویتامین بعد از ۶ماهگی لزومی به مصرف آ.د نيست

♦️میتوان به صورت ترکیبی از مولتی ویتامین و ا.د استفاده کرد مثلا یک ماه آ.د و یک ماه مولتی ویتامین استفاده کرد.

🔵اگر کودک قطره آ.د نمیخورد میتوان با شیر یا در سنین بالاتر با آبمیوه ترکیب کرد
به جز ۳ مکمل آهن،مولتی ویتامین یا آد کودک به مکمل دیگری نیاز ندارد مگر اینکه پزشک تجویز کند.

♦️پس از دوسالگی تنها داروی ویتامین موردنیاز یک عدد کپسول ژله ای ۵۰۰۰۰ ویتامین D هست که هر دوماه یکبار به کودک داده میشود.
ویتامین دی عنصری هست که باعث جذب کلسیم میشود و کلسیم روی رشد قدی و دندان و استخوان کودک خیلی موثر است

💥از محصولات ما سویق افزایش قد،سویق سنجد و سویق کامل کودک برای سن ۷ماه به بالا رو فراموش نکنید
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
مروش_صحیح_تن_شویه در کودکان تب دار
🔷 دو روش برای تن شویه :
🔹تن شویه در تخت
🔹تن شویه در حمام

🛀🏻تن شویه در حمام :
🔸تن شویه در هر حالتی باید با آب ولرم صورت گیرد نه آب سرد زیرا آب سرد باعث ایجاد لرز در کودک ویا حتی در بزرگسالان می شود.

🔸از روش تن شویه در حمام وقتی استفاده می شود که درجه تب کودک بسیار بالاست و شما مجبورید به سرعت تبش را پایین بیاورید تا به مرز خطر وتشنج نرسد.

🔸در این روش کودک را مستقیما در تشت یا وانی که از آب ولرم پر شده است به مدت20تا30 دقیقه بگذارید.برای این روش بهتر است اول با آب گرم شروع کنید ( آب گرم نه آب داغ ) بعد کم کم شیرآب سرد را باز کنید و به وان در حالتی کودک در آن نشسته است آب سرد اضافه کنید تا دمای آب به37 درجه سانتی گراد که همان دمای طبیعی بدن انسان است برسد. به این ترتیب کودک کم کم به این دمای آب عادت می کند و دچار لرز نمی شود.

🔸هر بار فقط یک قسمت از بدن کودک را حمام کنید . اول از تنه شروع کنید بعد مسیر رگ های بزرگ خونی را در امتداد اندام ها با لیف خنک کنید یعنی لیف کشی را از گردن به سمت زیر بغل ، از زیر بغل به سمت کف دست ها و از کشاله ی ران به طرف پاها انجام دهید.

🔸آب ولرم را از بالای بدن ( پشت و قفسه سینه ) به روی کودک بپاشید ، پس از پایان تن شویه آب روی بدن کودک را با حوله به آرامی خشک کنید. یک لباس سبک ونازک بپوشانید و در بستر خشک بخوابانید.

✅ نکته : اگر دیدید بچه احساس سرما می کند ، بی حال است یا نفس های تند و سطحی می کشد تن شویه را قطع کنید .
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
#درمانی

🥘‌ تغذیه کودک تب دار 🤒

#تغذیه_زمان_تب

کودکی که تب دارد معمولا بی اشتها شده و لب غذا نمیزند اما این تصور که کودک تب دار نباید غذا بخورد کاملا اشتباه است تغذیه زمان تب کودک:

✅کودک باید بجای 3 وعده غذا چندین وعده کم حجم و جزئی بخورد بهمراه میوه های آبدار

✅سوپ رقیق مرغ که با بلغور پرک جودوسر و یا با برنج نیمه پخته شده

✅در بین نوشیدنی ها اولویت با آب و پس از آن آبمیوه های طبیعی است و بهترین نوشیدنی آب بهمراه لیموترش و عسل است

✅مصرف زیاد آب و مایعات برای کودک ضروریست هر دوساعت یکبار نصف لیوان آب پرتقال را با نصف لیوان آب ولرم مخلوط و به کودک بدهید.

✅استفاده از سبزیجات بخارپز شده از و مایعات بسیار مناسب است زیرا میوه ها  سبزیجات بخارپز شده حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بوده راحت هضم میشود و برای تقویت سیستم ایمنی بدن تب دار لازم است.

✅اگر کودک شیرمادر میخورد وعده ها شیر را افزایش دهید.

✅لعاب برنج موجب کاهش تب میشود. دو قاشق برنج را در یک فنجان آب بگذارید بپزد و نرم شود سپس آب آن را خارج کنید و به کودک بدهید.

❗️زمان تب کودک گوشت قرمز پرچرب؛چای؛قهوه؛نوشیدنی های گازدار؛غذاهای تند؛مواد غذایی سرخ کرده؛چاشنی ها و غذاهای کنسروی و فراوری شده ممنوع است.
مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۹ ماهگی
❇️تب در کودکان صفر تا ۱۲ماه

⁉️از كجا بفهمیم كودكمان تب دارد؟
🔻یك راه سریع این است كه پیشانی كودك را ببوسیم یا لمس كنیم. اگر احساس می كنید كه پیشانی كودك داغ است احتمالاً تب دارد.
🔻مطالعات نشان داده اند كه این روش ساده در خیلی از موارد دقیق است. استفاده از دماسنج (ترمومتر) می تواند شما را مطمئن كند.
🔻بیشتر متخصصین اطفال بر این باورند كه درجه حرارت طبیعی كودك سالم بین 36 تا 38 درجه سانتیگراد است.
🔻اگر درجه حرارت مقعدی كودك بالای 38 درجه سانتیگراد باشد تب دارد. در صورتیكه كودك زیر 3 ماه باشد باید بلافاصله به پزشك مراجعه كرد
⁉️راه های پایین آوردن تب
🔹اگر كودك بر اثر تب بی حال نشده است لزومی به استفاده از دارو نیست.
🔸برای #پایین_آوردن_تب می توانید مقدار زیادی شیر سینه یا شیر خشك به كودك بدهید تا هم درجه حرارتش پایین آید و هم از كم شدن آب بدن جلوگیری شود.
🔹همچنین زیاد به كودك لباس نپوشانید. بالا بودن درجه حرارت بدن كودك ممكن است ناشی از لباس بیش از حد، هوای گرم، و یا فعالیت زیاد باشد.
در این مواقع بهتر است لباس كودك را كم كرده و تشویقش كنید كه كمی استراحت كند و یا فعالیت كمتری در یك فضای خنك داشته باشد.
🔸اگر تب كودك را اذیت می كند می توانید با آب ولرم پاشویه كنید و یا در وان پر از آب ولرم قرار دهید.
🔹#پاشویه به شستن پاها و یا انداختن پارچه خیس روی پاها محدود نمی شود. برای پاشویه می توانید یك اسفنج را به آب ولرم آغشته كنید و از بالا روی بدن كودك بكشید.
🔸هرگز با استفاده از الكل نوزاد را پاشویه نكنید زیرا الكل از طریق پوست جذب شده