سوال های مرتبط

مامان ریحانه مامان ریحانه ۸ ماهگی
ادامه مبحث #مکمل_ها ، #آهن

📣 عدم مصرف قطره آهن باعث کم خونی ، اختلال رشد جسمی و ذهنی کودک و بدنبال آن ضعف و بی حالی و پرخاشگری و ... خواهد شد .

چند #نکته_کاربردی در خصوص مصرف قطره آهن :

۱_ آهن رنگ مدفوع را تیره 💩 می‌کنه ، از این موضوع نگران نشوید .
۲_ احتمال سفت شدن 🪨 مدفوع بدنبال مصرف آهن وجود داره ، البته مقداری از این سفتی هم بخاطر شروع تغدیه کمکی بعد از ۶ماهگی است .
۳_ برای جذب بیشتر ، بهتره آهن همزمان با شیر 🍼 یا غذا 🍳 مصرف نشه 🚫 ( دو ساعت قبل تا یکساعت بعد آن شیر یا غذا نخورد )
۴_ ممکنه مصرف آهن باعث دل درد 😩 یا تهوع 🤮 بشه ، اگر این علائم رخ داد برای کاهش عوارض ، آهن را با معده پر مصرف کنید ( از خیر جذب بیشتر با معده خالی بگذرید 😉 )
۴_ مواد غذایی دارای ویتامین سی باعث جذب بهتر آهن می‌شوند مثل این میوه ها : پرتقال ، نارنگی ، آلو ، گوجه فرنگی ، هندوانه ؛ مثلا می‌توانید قطره آهن را در آب پرتقال 🍊 مخلوط کنید که طعم بد آن را هم محو کنه .
۵_ درصورت عدم دسترسی به آب میوه می‌توانید قطره آهن را در آب 🚰 رقیق کنید .
۶_ ممکنه با مصرف آهن دندان سیاه بشه ، که برای پیشگیری از آن با قطره چکان یا نی 🥤 در وسط زبان بچکانید ، با آب یا آبمیوه مخلوط کنید ، بعد از آن آب یا آبمیوه مصرف کنید و در انتها مسواک 🪥 انگشتی استفاده کنید .

مبحث آهن ادامه دارد ...

#دکتر_نوشادی_اطفال
مامان شکر پنیر مامان شکر پنیر ۸ ماهگی
بهتر است پس از اینکه قطره آهن به کودک خورانده شد، به کودک آب پرتقال طبیعی دهید. این پیشنهاد دو علت دارد: اول اینکه نوشیدن مایعات باعث تمیز شدن دندان های کودک شده و دوم اینکه آب پرتقال و یا هر آبمیوه حاوی ویتامین C موجب جذب بهتر آهن خواهد شد. در صورتی که آبمیوه در دسترس نباشد، استفاده از آب خالی نیز مفید است.
یک روش دیگر نیز رقیق کردن قطره آهن در آب پرتقال است. یعنی قطره آهن را داخل مقداری آبمیوه حل کنید و سپس به کودک دهید تا میل کند.

پس از استفاده از قطره آهن، دندان های کودک را پاک کنید.
توصیه می شود قبل و به ویژه بعد از مصرف قطره آهن، دندان های کودک به وسیله یک تکه پارچه خیس و تمیز، پاک شود.

هنگامی که علت سیاه شدن دندان کودک ، قطره آهن باشد، معمولاً با گذشت زمان محو می شوند. علاوه بر این، همانطور که می دانیم دندان های شیری کودک دائمی نیستند. در ادامه این دندان ها از بین رفته و دندان های دائمی در حدود سن 6 سالگی جایگزین این دندان های می شوند. برای بر طرف کردن لک های ایجاد شده به خاطر مصرف قطره های آهن هیچگاه از سفید کننده ها، دهان شویه ها یا سایر محصولات موجود در داروخانه ها برای کودک خود استفاده نکنید.

نوشته شده توسط: مدیریت زیر مجموعه: مجله سلامت

باید بلافاصله پس از چکاندن قطره به داخل دهان کودک، از آب جوشیده سرد شده استفاده کرد و سپس با مسواک انگشتی، دندان کودک را تمیز کرد

دکتر فدرا یوسف پور متخصص دندانپزشکی کودکان و نوجوانان