مروش_صحیح_تن_شویه در کودکان تب دار
🔷 دو روش برای تن شویه :
🔹تن شویه در تخت
🔹تن شویه در حمام

🛀🏻تن شویه در حمام :
🔸تن شویه در هر حالتی باید با آب ولرم صورت گیرد نه آب سرد زیرا آب سرد باعث ایجاد لرز در کودک ویا حتی در بزرگسالان می شود.

🔸از روش تن شویه در حمام وقتی استفاده می شود که درجه تب کودک بسیار بالاست و شما مجبورید به سرعت تبش را پایین بیاورید تا به مرز خطر وتشنج نرسد.

🔸در این روش کودک را مستقیما در تشت یا وانی که از آب ولرم پر شده است به مدت20تا30 دقیقه بگذارید.برای این روش بهتر است اول با آب گرم شروع کنید ( آب گرم نه آب داغ ) بعد کم کم شیرآب سرد را باز کنید و به وان در حالتی کودک در آن نشسته است آب سرد اضافه کنید تا دمای آب به37 درجه سانتی گراد که همان دمای طبیعی بدن انسان است برسد. به این ترتیب کودک کم کم به این دمای آب عادت می کند و دچار لرز نمی شود.

🔸هر بار فقط یک قسمت از بدن کودک را حمام کنید . اول از تنه شروع کنید بعد مسیر رگ های بزرگ خونی را در امتداد اندام ها با لیف خنک کنید یعنی لیف کشی را از گردن به سمت زیر بغل ، از زیر بغل به سمت کف دست ها و از کشاله ی ران به طرف پاها انجام دهید.

🔸آب ولرم را از بالای بدن ( پشت و قفسه سینه ) به روی کودک بپاشید ، پس از پایان تن شویه آب روی بدن کودک را با حوله به آرامی خشک کنید. یک لباس سبک ونازک بپوشانید و در بستر خشک بخوابانید.

✅ نکته : اگر دیدید بچه احساس سرما می کند ، بی حال است یا نفس های تند و سطحی می کشد تن شویه را قطع کنید .

۱ پاسخ



🔷تن شویه در تخت :

🔹برای این نوع تن شویه می توانید شیر خوار خود را در آغوش بگیرید ( البته اگر خودتان تب ندارید ! ).

🔹لباس کودک را در بیاورید و روی کودک را با حوله یا پتویی نازکی که آب راجذب میکند بپوشانید . از آب ولرم استفاده کنید و هر بار یک قسمت بدن را تن شویه کنید . برای این کار حوله ای را با آب ولرم خیس کنید ، آبش را خوب بچلانید سپس روی بدن کودک بگذارید.

🔹 مکان هایی که می توانید حوله ی مرطوب را برای تن شویه روی آن بگذارید :
🔺زیر بغل ،
🔻کشاله ران ،
🔺روی قفسه سینه و
🔻گردن مکان هایی هستند که می توانید حوله ی مطوب را روی آن ها قرار دهید. دست ها وپاها را هم می توانید با حوله ، مرطوب کنید .

✅نکته : حوله ی مرطوب نباید روی پیشانی قرار گیرد ؛ تحقیقات نشان می دهد که با کاهش ناگهانی دما در سر امکان تنگ شدن ناگهانی رگ های مغز وجود دارد و در نتیجه آسیب های جبران ناپذیری را برای فرد ایجاد می کند .

🔹می توانید حوله ی مرطوب را دور هر کدام از اندام ها بپیچید . به محض گرم شدن حوله ، حوله را تعویض کنید یا دوباره خیس کنید و بچلانید و روی بدن کودک بگذارید . بعد از پایان تن شویه کودک را خشک کنید ولباس سبک و نازک بپوشانید.

🔹هر نیم ساعت یکبار دمای کودک را کنترل کنید.

✅برای تن شویه بزرگسالان هم می توانید از روش های فوق استفاده کنید.
#_تب

سوال های مرتبط

مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۸ ماهگی
❇️تب در کودکان صفر تا ۱۲ماه

⁉️از كجا بفهمیم كودكمان تب دارد؟
🔻یك راه سریع این است كه پیشانی كودك را ببوسیم یا لمس كنیم. اگر احساس می كنید كه پیشانی كودك داغ است احتمالاً تب دارد.
🔻مطالعات نشان داده اند كه این روش ساده در خیلی از موارد دقیق است. استفاده از دماسنج (ترمومتر) می تواند شما را مطمئن كند.
🔻بیشتر متخصصین اطفال بر این باورند كه درجه حرارت طبیعی كودك سالم بین 36 تا 38 درجه سانتیگراد است.
🔻اگر درجه حرارت مقعدی كودك بالای 38 درجه سانتیگراد باشد تب دارد. در صورتیكه كودك زیر 3 ماه باشد باید بلافاصله به پزشك مراجعه كرد
⁉️راه های پایین آوردن تب
🔹اگر كودك بر اثر تب بی حال نشده است لزومی به استفاده از دارو نیست.
🔸برای #پایین_آوردن_تب می توانید مقدار زیادی شیر سینه یا شیر خشك به كودك بدهید تا هم درجه حرارتش پایین آید و هم از كم شدن آب بدن جلوگیری شود.
🔹همچنین زیاد به كودك لباس نپوشانید. بالا بودن درجه حرارت بدن كودك ممكن است ناشی از لباس بیش از حد، هوای گرم، و یا فعالیت زیاد باشد.
در این مواقع بهتر است لباس كودك را كم كرده و تشویقش كنید كه كمی استراحت كند و یا فعالیت كمتری در یك فضای خنك داشته باشد.
🔸اگر تب كودك را اذیت می كند می توانید با آب ولرم پاشویه كنید و یا در وان پر از آب ولرم قرار دهید.
🔹#پاشویه به شستن پاها و یا انداختن پارچه خیس روی پاها محدود نمی شود. برای پاشویه می توانید یك اسفنج را به آب ولرم آغشته كنید و از بالا روی بدن كودك بكشید.
🔸هرگز با استفاده از الكل نوزاد را پاشویه نكنید زیرا الكل از طریق پوست جذب شده
مامان رادمان مامان رادمان ۱۳ ماهگی
چند درجه تبه؟🤒
تب نوزاد بسته به دماسنجی که استفاده می کنید متفاوته این جدولی که میذارم میزان تب را مشخص میکنه.
کی به پزشک مراجعه کنیم؟👨‍⚕️👩‍⚕️جدییی بگیییرید لطفاااا
 نوزادان تا سه ماهگی دمایی بالاتر از۳۸ درجه یک خطر است.
نوزادان بین 3 تا 6 ماهگی تب بالای38.3 درجه سانتی گراد باید توسط متخصص اطفال بررسی شود.
 نوزادان سن 6 ماه به بالاتر درجه حرارت بیش از39.4 درجه سانتی گراد نیاز به مشاوره فوری و مراجعه به پزشک دارد.
اقدامات لازم هنگام تب نوزاد👇
۱.لباس های نوزاد را کم‌کنید.
۲.دمای خانه را پایین بیاورید.
۳.به نوزاد مایعات بدهید(اب جوشیده سرد شده و شیر مادر میتونه خوب باشه)
۳.استفاده از استامینوفن و در صورتی که کودک بالای ۶ ماه است ایبوپروفن مجاز می باشد.
۴.یک دستمال را با آب ولرم خیس کنید و بر روی کف پا،کشاله ران،زیر بغل نوزاد قرار دهید.
👈در صورت بالا بودن تب نوزاد بهتر است اول استامینوفن داده شود و نیم ساعت بعد از آن اقدام به پاشویه کنید.
👈 برای سریع تر پایین امدن تب نوزاد بهتر است در آب مقداری نمک و گلاب بریزید.
۴.در موارد تجربی گذاشتن حلقه های پیاز کف پای نوزاد دمای بدن او را پایین می آورد.
دقت بفرمایید در صورت ادامه تب بعد از نیم‌ساعت به پزشک مراجعه کنید.
نکته:تب در هنگام واکسن یک امر اجتناب ناپذیر است فقط در صورت عبور از میزان خطر به پزشک مراجعه کنید.
👈شمام تجربه هاتون را برام بنویسید🙏
مامان شکر پنیر مامان شکر پنیر ۸ ماهگی
بهتر است پس از اینکه قطره آهن به کودک خورانده شد، به کودک آب پرتقال طبیعی دهید. این پیشنهاد دو علت دارد: اول اینکه نوشیدن مایعات باعث تمیز شدن دندان های کودک شده و دوم اینکه آب پرتقال و یا هر آبمیوه حاوی ویتامین C موجب جذب بهتر آهن خواهد شد. در صورتی که آبمیوه در دسترس نباشد، استفاده از آب خالی نیز مفید است.
یک روش دیگر نیز رقیق کردن قطره آهن در آب پرتقال است. یعنی قطره آهن را داخل مقداری آبمیوه حل کنید و سپس به کودک دهید تا میل کند.

پس از استفاده از قطره آهن، دندان های کودک را پاک کنید.
توصیه می شود قبل و به ویژه بعد از مصرف قطره آهن، دندان های کودک به وسیله یک تکه پارچه خیس و تمیز، پاک شود.

هنگامی که علت سیاه شدن دندان کودک ، قطره آهن باشد، معمولاً با گذشت زمان محو می شوند. علاوه بر این، همانطور که می دانیم دندان های شیری کودک دائمی نیستند. در ادامه این دندان ها از بین رفته و دندان های دائمی در حدود سن 6 سالگی جایگزین این دندان های می شوند. برای بر طرف کردن لک های ایجاد شده به خاطر مصرف قطره های آهن هیچگاه از سفید کننده ها، دهان شویه ها یا سایر محصولات موجود در داروخانه ها برای کودک خود استفاده نکنید.

نوشته شده توسط: مدیریت زیر مجموعه: مجله سلامت

باید بلافاصله پس از چکاندن قطره به داخل دهان کودک، از آب جوشیده سرد شده استفاده کرد و سپس با مسواک انگشتی، دندان کودک را تمیز کرد

دکتر فدرا یوسف پور متخصص دندانپزشکی کودکان و نوجوانان
مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۸ ماهگی
#پایین_آوردن_تب_در_کودکان

🔴در کودکاني که به تب هاي ويروسي مبتلا مي شوند تنها لازم است داغي بدن کاهش يابد به دنبال آن تب زير 38 درجه مشکلي براي کودک ايجاد نمي کند زيرا کمي تب براي از بين بردن ويروس ها لازم است.

🔴اما تب بالاتر از 38/5خطر تشنج دارد. و بايد آن را کنترل کرد.

🔴با استفاده از آب سرد تبادل گرمايي بين خون و پوست کاهش يافته و يک نوع شوک به بدن نوزاد يا کودک وارد مي شود.

🔴از آب ولرم براي پاشویه وتن شویه به کودک استفاده کنيم ،چون عروق پوست گشاد مي شود و خون بیشتری به پوست میرسه و تب راحت تر پایین میاد.


📝 #خلاصه:

تب رو از زیر بغل با تب سنج اندازه میگیریم به اضافه 7 دهم باید بشه بعد اگه بالای 37/5 بود تب هست


📝 #درمان_تب_بالای_38درجه:

🔵زیر 2 سال دوبرابر وزن کودک قطره استامینوفن داده شود.

🔵بالای دوسال به ازای هر کیلو نیم میلی لیتر شربت استامینوفن.

🔵برای کودک بالای 20 کیلو بهتره از قرص بزرگسالان استفاده شود.


📝 #نکته_در_دادن_استامینوفن:

🔴فواصل دادن استامینوفن هم با توجه به شدت تب از 4 تا 12 ساعت متغیره و بهتر کم کم فاصله دادن استامینوفن رو کم کنین نه اینکه یکدفعه قطعش کنین.

🔴بعد یک ساعت از دادن استامینوفن اگه تب پایین نیاد باید یا شیاف استامینوفن یا شربت پروفن داده بشه.

📝 #شیاف_استامینوفن:

❌زیر ده کیلو یک شیاف 125 اطفال
❌10 تا 15 کیلو 2 شیاف 125 اطفال
❌بالای 15 کیلو شیاف بزرگسال استفاده بشه.

❌اگه کودک اسهال داشت شیاف نمیزاریم

❌اگه معده کودک خالی بود و استفراغ داشت بروفن نمیدیم.

❌در کنارش حتما تن شویه انجام بشه


📝 #طرز_صحیح_تن_شویه:

با یه گاز یا دستمال تمیز آغشته به آب ولرم رو روی شکم، کشاله ران، و زیر بغل کودک میزاریم و برمیداریم
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
#كنترل تب در كودكان

دماي طبيعي بدن كودك بين ٣٦/٥ تا ٣٧ درجه ميباشد و دماي بدن كودك بالاتر از ٣٧ درجه زير بغل يا ٣٧/٥بالاتر از زير زبان نيازمند درمان است

١=در موارد تب بين ٣٧/٥ تا ٣٨ درجه اغلب لخت كردن كودك و استحمام كردن و يا استفاده از پوشاندن نواحي تب دار كودك با حوله خيس و قرار دادن كودك در معرض جريان هواي خنك براي كنترل تب كافي ميباشد
توجه داشته باشيد در صورتيكه كودك تبدار دچار لرز ميباشد بدن شويه و كاهش لباسهاي كودك مجاز نيست لازم است كودك را با پتو يا ملحفه گرم پوشانده تا لرز كنترل گردد

٢=در مواقع تبهاي بالاتر از ٣٨ درجه لازم أست تب كودك را با استفاده از استامينوفن به مقدار ٢٠قطره به ازاي هر ١٠كيلو وزن كودك يا ٥سي سي شربت به ازاي هر ١٠ كيلو و يا در مواقع تبهاي شديد و يا عدم تحمل داروي خوراكي از جانب كودك مانند مواردي كه كودك استفراغ دارد از شياف استامينوفن ١٢٥به ازاي هر ١٠كيلو وزن كودك يك عدد كامل استفاده گردد
استامينوفن را ميتوانيد در صورت نياز هر ٤ساعت يك بار جهت كودك استفاده نماييد

٣=در صورت عدم كنترل تب بعد از ٤٠ تا ٦٠ دقيقه از مصرف ان استفاده از شربتها إيبو بروفن به مقدار ٥سي سي به ازاي هر ١٠ كيلو وزن كودك به كنترل تب كمك خواهد كرد
مصرف بروفن هر ٦ساعت مجاز بوده و همانطور كه اشاره شد مصرف همزمان استامينوفن و بروفن به فاصله ٤٠دقيقه مجاز ميباشد
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
‍ ‍با #حسادت کودکان چه کنیم؟

١- فرو نشاندن حسادت کودک از طریق فشار ، اجبار یا تنبیه امکان پذیر نیست.

٢- تفهیم و آگاهی : به کودک گفته شود که ما تو را دوست داریم و اگر به کودک دیگر بیشتر توجه می شود به خاطر کوچکی و ناتوانی اوست.

٣-رعایت اعتدال :در عین توجه و محبت به کودک کوچکتر بخشی از محبت خود را متوجه کودکان دیگر کنید و از مقایسه آنها بپرهیزید.

٤- محبت در تنهایی: کودک حسود را در کنار خود بگیرید ، دست بر سرو رویش بکشید تا احساس کند مورد توجه است.

٥-ایجاد زمینه اعتماد: به او اطمینان بدهید که از داشتن فرزندی مانند او احساس لذت می کنید.

٦-ارجاع کار : کارهای کودک دیگر را در صورت تمایل به کودک حسود واگذار کنید مانند نگهداری ، آرام کردن ، لباس پوشاندن و….

٧-جرات دادن : باید به کودک حسود گفت؛ تو قوی و شجاع هستی و می توانی کارهای خودت را انجام دهی.

٨- عقده تکانی : نگاه داشتن حسادت به زیان کودک است و لازم است آن را بیان کند و به پدر و مادر بگوید که کودک دیگر را دوست ندارد. برای حفظ خونسردی او اجازه دهید تا احساسش را ببان کند.

٩- جابگزین کردن : گاه کودک حسود می خواهد برادر یا خواهر خود را کتک بزند ، بهتر است یک عروسک بزرگ به او داد تا دق دلی اش را روی آن خالی کند.

١٠-سعی کنید نقاط مثبتی را در کودک حسود پیدا کنید و او را بدان خاطر بستایید.

١١- با بازی درمانی و نقاشی اجازه دهید بچه ها احساس خود را بیان کنند و تخلیه روانی شوند.

١٢-اعتماد به نفس را در او افزایش دهيم.
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
#درمانی

🥘‌ تغذیه کودک تب دار 🤒

#تغذیه_زمان_تب

کودکی که تب دارد معمولا بی اشتها شده و لب غذا نمیزند اما این تصور که کودک تب دار نباید غذا بخورد کاملا اشتباه است تغذیه زمان تب کودک:

✅کودک باید بجای 3 وعده غذا چندین وعده کم حجم و جزئی بخورد بهمراه میوه های آبدار

✅سوپ رقیق مرغ که با بلغور پرک جودوسر و یا با برنج نیمه پخته شده

✅در بین نوشیدنی ها اولویت با آب و پس از آن آبمیوه های طبیعی است و بهترین نوشیدنی آب بهمراه لیموترش و عسل است

✅مصرف زیاد آب و مایعات برای کودک ضروریست هر دوساعت یکبار نصف لیوان آب پرتقال را با نصف لیوان آب ولرم مخلوط و به کودک بدهید.

✅استفاده از سبزیجات بخارپز شده از و مایعات بسیار مناسب است زیرا میوه ها  سبزیجات بخارپز شده حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بوده راحت هضم میشود و برای تقویت سیستم ایمنی بدن تب دار لازم است.

✅اگر کودک شیرمادر میخورد وعده ها شیر را افزایش دهید.

✅لعاب برنج موجب کاهش تب میشود. دو قاشق برنج را در یک فنجان آب بگذارید بپزد و نرم شود سپس آب آن را خارج کنید و به کودک بدهید.

❗️زمان تب کودک گوشت قرمز پرچرب؛چای؛قهوه؛نوشیدنی های گازدار؛غذاهای تند؛مواد غذایی سرخ کرده؛چاشنی ها و غذاهای کنسروی و فراوری شده ممنوع است.
مامان پرنسس مامان پرنسس ۱۱ ماهگی
▫️کودک مقتدر‌

بگذارید کودک مشکل خود را حل کند

برخی از والدین عادت دارند که مشکلات کودکشان را خود حل کنند.

این والدین شاید برای راحتی و رفاه بیشتر کودک این کار را انجام می دهند اما در واقع این کار باعث می شود تا کودک نتواند روی توانایی های خود تکیه کند و در آینده هم ممکن است نتواند مشکلات خود را حل کند زیرا مطمئن است کسی هست که او را از این وضعیت نجات دهد.

این عادت تا ابد با او همراه خواهد بود و او فردی می شود که در مقابل مشکلات تلاشی نمی کند و منتظر یک ناجی است تا او را نجات دهد.

از تحسین و تمجید زیاد خودداری کنید

درست است که کودکان نیاز دارند تا از آنجا تحسین و تمجید شود اما این تحسین و تمجید همیشه به صورت مثبت جواب نمی دهد.

کودک شما باید خودش به توانایی های خود ایمان داشته باشد تا بتواند عزت نفسش را تقویت کند و بتواند مدیر و مدبر باشد.

کودکان را باید به خاطر تلاش ها و توانایی هایشان تشویق کنید نه اینکه بیهوده آنها را یک فرد موفق تلقی کنی در صورتی در حقیقت این گونه نیست.‌