۷ پاسخ

خداروشکر کن عزیزم

نه خوبه که برو خداروشکر کن

خواب خیلی خوبه برا بچه

بچه اوج هورمون رشدش ۱۰ شب تا ۲ شب هست که بچه تو اون تایم همش بیداره نکن عزیزم خوابشو تنظیم کن
پسر من تا به امروز نشده دیرتر از ۹:۳۰ بخوابه
فقط گمونم یک شب ۱۰ خوابید

پسر من دقیقا مثل پسر شماست

همین که ساعت ۲ شب میخوابه نشون میده خواب روزش زیاد هست یا آخرین چرتش دیروقت هست. از این بابت ایراد داره که هورمون رشد از ساعت ۸،۹شب شروع به ترشح میکنه تا حدودا ۲ نیمه شب. و هورمون رشد فقط در حالت خواب ترشح میشه. وقتی کودک شما کل این بازه طلایی رو بیدار باشه بخش قابل توجهی از رشدش رو به خصوص رشد قدی از دست میده. شما ساعت خوابش رو خورد خور بیار عقب صبح ها یک ربع زودتر بیدارش کن و هرهفته میبینی ساعت خوابش یک ربع یک ربع میاد عقب و سر یکی دوماه میرسه به ۹-۱۰شب

خواب خیلی خوبه، فقط این خوابو تنظیم کنی ساعت ۹ شب بخوابه عالی میشه، ۲ شب خیلی دیره

سوال های مرتبط