دوستان نوک سینم زخم شده دوروز یکی از سینمو ندادم شیر بخوره الان سنگین شده و درد میکنه شیر دوش ندادم باچی خالی کنم خیلی اذیتم؟

رابط سینه خریدم نمیدونم چطور استفاده کنم گذاشتم هی در میومد

تو حمام زیر آب گرم از بالا تا نوک ماساژ بده خودش شروع میکنه تخلیه شدن

یه سرنگ ده میل بخر سرشو ببر
قسمتی که بریدی رو بزار نوک سینت و آروم انتهای سرنگ رو بکش من اینطوری شیر میدوشم با اینکه شیردوش برقی دارم ولی اینطوری شیر بیشتری میاد

الان بچم تو چهار ماهگی رفت بچه دومم هست چرا اینطور میشه از اولش تا الان ی هفته خوب میشه دوباره زخم میشه

سینه من بود هم از خود شیر زدم هم پماد آ د خوب شد یشبه

عزیزم با دست بدوش اول قشنگ ماساژ بدا سینتو از بالا به پایین بعد سینتو بشور دستاتم تمیز بشور تو شیشه شیر بدوش بده بچه بخوره

با روغن زیتون چرب کن با دست بدوش