سلام من هفته یازدهم بارداری هستم میخوام بدونم میگو برام خوبه یا ضرر داره اگر کسی تجربه داره لطفاً راهنمای کنید

دکتر به من گفتن هفته ای یبار حتما یا میگو یا ماهی باید بخوری ولی حتما پرورشی باشه چون اگه از دریا باشه جیوه داره که واسه بارداری خطرناکه

عالیه فسفر داره نوش جونت منم میخوام 🥲😁

به من دکترم گفت جیوه بالاست تا ۳ماه اول اصلا نخور.من خورده بودم هفته های اول دعوام کرد گفت نخور

نه عزیزم مفیدم هست

عالیه برات من زیاد میخورم هم ماهی هم میگو هفته ای ۲ بار میخورم