سلام مامانا
من بهداشت محله بهم برگه داد که برم کلاس آمادگی زایمان
کیا میرن کلاسارو
هفته ایی ۲ روز کلاس دارن
لازمه حتما بریم ؟

زایمان طبیعی هستی برو عالیه

نرفتم حوصله هم ندارم برم خب آنلاین بزارن والا تا سرکوچه چیزی بخوام حال ندارم برم هفته ای دوبار پاشم تو خیابون راه بیفتم دوساعت سرکلاس بشینم باید ده بار برم دستشویی 🤣

اگه آنلاین برگزار میشه آنلاین خوبه من حضوری میرفتم جلسه ۴برکشتنی تصادف کردم 😭 هنوزم خوب نشدم

من رفتم خیلی خوبه مطالبش
اگ زایمان طبیعی باشی یه سری حرکات ونقطه فشار و نوع تنفس برای راحتی وسرعت بخشیدن به روند زایمان میگن
ورزش و ریلکسشن هم دارن هرجلسه

من یبار رفتم دیگم حوصلم نکشید.. یدونه ماما میگیرم تمام

واسه ما آنلاینه.

اره عزیزم خوبه برو منم میرم

ما انلاینه روزانه اس ۸ جلسه اس شرکت کردم خیلی مفید بود
کلی اطلاعات کسب کردم

برای زایمان طبیعی عالیه این کلاس ها خیلی در روند زایمان تاثیرگذاره

من میرم هفته ای یکبار عالیه برو

اره خوبه عزیزم حتما برو

منکه نرفتم
یبار زنگ زدن گفتن یباروبایدبرین من استراحت مطلقی روکشوندن الکی گفتن رایگانه150ازم گرفتن چندتاورزش ریختن توفلشم همین
بااینکه گفتم سزارینم واستراحت مطلق
من اصلأ طبیعی توذهنم نمیگنجه

ما که انلاین برگزار میکنن
خوبه مخصوصا برا زایمان اولیا

به منم دادن نرفتم حوصله ندارم زیاد نمیتونم بشینم راه نمیتونم زیاد برم

بمنم گفتن باید بری منم گفتم بایدی نیس و نرفتم😂😂

من ک رفتم هیچیییی توش نبود

کشایی ک ظبیعی بخوان باید برن