فرنی آرد برنج و شیر با بادام درختی درست کن خیلی خوبه لیموشیرین بخور سیب بخور ،سرخکردنی و..فعلا نخور
میوه های ک ویتامین سی دارن مثل پرتقال بخور
لیمو شیرین بخور
ابمیوه طبیعی بخور
بوخور بده
شلغم بخور
سوپ و عدسی و حلیم بخور
صبحا ابجوش و یکم عسل و ابلیمو بخور یا ابجوش با یکم نبات
اب نمک قرقره کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.