کیا بعد زایمان طبیعی یبوست گرفتن🤕چیکار میکنین براش من تا قبل زایمان اصلا نمیدونستم یبوست چیه الان کم مونده بواسیر بگیرم 🫠

حتما دکتر مراجعه کن

روی غذا و سالادت روغن زیتون استفاده کن بدون هیچ دارویی خوبه خوب میشی

منم بعد زایمان اینطوری یه مدت خوبم باز یه مدت با کوچکترین سفتی مدفوع درد میکشم
اب هویج که خودت بگیری خیلی خوبه صبا ناشتا یا شبا وقت خواب بخور یکی دو لیوان
شربت لاکسی ژل خوبه
روغن زیتون من امتحان نکردم اما خیلیا میگن خوبه

وای نگو من بعد زایمان اینقد حالم خراب بود ک عرق میریختم اشکم درمیومد. برو داروخونه شربت لاکسی ژل بگیر .بمنم یکی از ملمانای گهواره معرفی کرد حدا خیرش بده خیلی خوب بود و جواااب

من یه قرص گیاهی استفاده میکنم چون من وحشتناک یبوست دارم اون که میخورم خیلی خوبه به اسم سیلاکس

من ک بواسیرگرفتم

شیر خودتو میدی؟