ارده میخورین تو بارداری؟

من گرمی اذیتم می‌کنه خیلی کم میخورم

ارده شیره مواد مغذی را به بدن مادر باردار می رساند. ارده کنجد منبع خوبی از کلسیم ، پتاسیم ،منگنز و مواد معدنی دیگر است که باعث جلوگیری از کمبود کلسیم و ایجاد پوکی استخوان در دوران بارداری می شود. پس خوردن ارده شیره در دوران بارداری بسیار مفید است.

من کره بادام زمینی میخورم به جا ارده کنجد

ارده شیره فراوون میخورم

خیر ، ارده و‌کنجد نمیخورم من
ضرر داره

من قبل بارداری عاشقش بود چون مقویه
اگه میتونی بخور هرچیزی که به اندازه باشه ضرر نداره

من نخوردم بجاش. زیاد کنجد میخورم با خرما 🫤😅چون پر کلسمیه

دکتر تغذیه برای دیابت بارداری بهم گفته میان وعده صبح یه برش نون بخور البته به همراه یه میوه و یه تخم مرغ. من تخم‌مرغم خالی میخورم به نظرت خوبه یه قاشق مرباخوری ارده خالی بمالم روی نونم؟

من ک خیلی خوردم

من میخورم

اره میخورم

متاسفانه خیر هرچی ک خوبه نمیخورم