من رابطه عمیق و بدون جلوگیری هم انجام دادم ولی هیچ خبری از درد زایمان نیس چرا؟💔😭

پله زیاد برو بیا دوش آب گرم و تحرک خاهرمن تحرکش زیاد بوده دوتا بچه هاشم ۳۶ ۳۷هفته بدنیا آمدن طبیعی

جاش خوبه کجا بیاد بیرون

زیاد بش فک نکن با اینکه خیلی رو مخه مخصوصا اطرافیان ک هی میپرسن دیگه کی دنیا میاد
ولی چاره ای جز صبر نداریم
منم پیاده روی و رابطه و گل مغربی و دوش ابگرم و همه رو انجام دادم ولی دیگه ناامید شدم😕
گذاشتم هر وقت هرطور دلش خواست بیاد

برو دکترت معاینه تحریکی انجام بده

منم فقط درد کاذب دارم خستم دیگه 🥲

دوستمم همینو میگه،میگه اصلا اثر نداشت،درنهایت سزارین شد

باور کن منم دیگه خسته شدم😭😭😭😭😭

چرا سزاررین نمیکنی

اصلا به این چیزا نیست والا من دوساعت پیاده روی داشتم میوندم میرفتم زیر دوش آب داغ با توپ ورزش میکردم یکم دلم درد میکر با کمرم میگفتم امشب میزام باز میدیی ساکت میشد خبری نبود

پیاده روی زیاد کن وپله برو جنب وجوش وفعالیت داشته باش

جاش خوبه داره بهش خوش میگذره

دوش اب گرم بگیر مخصوصا رو. کمرت
در روز پله رو چند بار بالا پایین کن
شربت زعفرون هم بخور