خانما هرروز میخورید این امگا ۳ و مولتی داخلشو؟ یا یروز درمیون؟؟؟دکتر گاو من نگفت

مولتی رو هفته ای یبارم بخوری مشکلی نیست خیلی وزن اضاف میکنه... دکتر من هفته ای یبار نوشت دید خیلی اضاف کردم قطش کرد

من ب دکترم گفتم ریزش مودارم از این نوشت
ولی گف هفته یدونه بخور ولی نمیدونم از کدوم بخورم ؟؟ میشه ی هفته زرده زو بخورم هفته بعد اون یکی؟؟؟

من هرروز میخورم

من کلا دکترم گفت مولتی رو نخورم
امگا ۳ رو هرروز میخورم

هرروز