سلام
من ۳ ماه تو این حالت برزخ بودم .. گفتن آمپول بزن نزدم .. اصلاح سبک کردم اوکی شدم.
شب قبل ۱۲ بخواب ... قندی جات رو کلا حذف کن ... قبل ساعت ۱۰ کربوهیدرات نخور .. هورمون هات تنظیم میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.