خانوما رفتم بهداشت فشارم گرفت ۱۴بود .چند روزه ک فشارم بالا رفته .چون مادر شوهرم فوت کرد هفته قبل هم استرس و ناراحتی داشتم هم کم خوابی و استراحت نداشتم .الانم چند روزه سرگیجه دارم و همش میخام دراز بکشم .راه حل ندارین ک بدون دارو فشارم رو بیارم پایین ؟؟؟؟؟

۷ پاسخ

ورزش
عرق کردن
آب خوردن
استرس نداشتن
خواب کافی

ی اکو هم بده ،ان شاءالله ک هیچی نیست، بخاطر استرس کم خوابیه

خیار بخور

آبغوره بخور .
پیاده روی آروم برو
نمک و برنج و غذای سرخ کردنی نخور

سیاه دونه و عسل باهم بخور برای فشار خوبه اب غوره هم خوبه

سلام عزیزم خوبی افسردگی واظطرابت بهترشده؟ منم دچارشم دارومیخورم دوهفتس

گریپ فروت بخور ابغوره

مقالات مرتبط

وابستگی کودک به مادر
وابستگی کودک به مادر تا چه سنی طبیعی است؟
چگونه مصرف قرص کلونازپام را قطع کنیم
چگونه مصرف قرص کلونازپام را قطع کنیم؟
جدول زمانی راه رفتن کودک
جدول زمانی راه رفتن کودک
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه

سوال های مرتبط

مامان پارسا مامان پارسا ۴ سالگی
واسه تنگی نفسم رفتم دکتر فشارم ۱۴بود گفت خوبه .رفتم یه دکتر دیگه ک پسرم رو معاینه کنه فشارم رو گرفت ۱۶بود .نمی‌دونم چرا دکتر میبینم فشارم می‌ره بالا
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پارسا مامان پارسا ۴ سالگی
یکی بیاد منو دلداری بده .چند روزه فشارم می‌ره بالا .خیلی نگرانم ک توی این سن فشار گرفتم .یعنی دیگه تا آخر عمر فشارخونی میشم؟ یعنی با فشار خون چند سال دیگه عمر میکنم ؟؟؟؟ خیلی دلم گرفته .اقدام ب بارداری هم هستم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فاطیما مامان فاطیما ۴ سالگی
سلام دوستان چهارم پریود شدم دهم تمیز شدم که اقدام اشتم برا بارداری الان چند روزه فشارم پایین هست و حالت تهوع دارم دیروز یه تست زدم اول یه خط افتاد بع. از چند دقیقه یه خط کمرنگ دیگه هم افتاد این یعنی باردارم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کسری و کوهیار🤱 مامان کسری و کوهیار🤱 ۵ سالگی
خانوما من هردفعه میرم دکتر فشارم رو ۸ عه چیکار کنم نرمال بشه
مشاهده ۱۶ پاسخ دیگر
مامان دو تا گل پسری مامان دو تا گل پسری ۵ سالگی
سلام می‌خواستم بدون تو ۱۵ هفته میشه با دستگاه بهداشت صدای ضربان قلب جنین شنید؟
و اینکه تا هفته چند باید یدوفولیک و ویتامین دی خورد و از چند هفته قرص آهن باید شروع کرد یا قرص های جدید رو ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آروین گلی مامان آروین گلی ۵ سالگی
سلام مامانا من پریودیم ۹روزه عقب افتاده امروز رفتم دکتر قرص پروژسترون داد گفت دوهفته بخور چون علائم پریودی دارم گفت دوهفته قرص بخورم چند روزه بعداز خوردن قرص پریود میشم ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پارسا💖دلسا♥ مامان پارسا💖دلسا♥ ۵ سالگی
انقدر گوجه سبز خوردم از صب فشارم انگار پایینه چی بخورم بهترشم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پارسا مامان پارسا ۴ سالگی
خانوما کسی ک مشکل معده بگیره دیگه هیچوقت خوب نمیشه؟ من معدم چند روزه درد می‌کنه و اسید معدم میزنه بالا .یعنی دیگه معدم خراب شده؟؟؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان یاسین ومهدی مامان یاسین ومهدی ۵ سالگی
مامانای هم هفته من شمام ماه اخر هر هفته میرین دکتر کنترل؟من امروز وقت دارم ولی نمیخوام برم هفته پیش رفتم معاینه کرد خیلی خونریزی داشتم الانم میترسم بدم اخه هیچ دردی ندارم وتاریخ زایمان هم ۹ اسفنده ،چیکار کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نفس من🥰 مامان نفس من🥰 ۵ سالگی
مامان ۶ا راهنمایی میکنید چطور تب پسرم پایین بیارم استا دادم شیاف ۱۲۵ گذاشتم ولی باز رفته بالا چیکار کنم چند ساعت بعد شیاف میتونم شیاف دیکلوفناک بزارم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پارسا💖دلسا♥ مامان پارسا💖دلسا♥ ۵ سالگی
سلام مامانای هفته ۲۰نی نی خوب تکون میخوره برا من خیلی کم چند روزه کمترم حس میکنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مامان دلسوز مامان مامان دلسوز ۵ سالگی
من نزدیک ۱۰ روزه درگیر بیماری آنفولانزا هستم الان بهترم ولی از یک ساعتی به بعد انگار فشارم میافته حالت تهوع میگیرم سرم گیج میره هر روز همین جوری میشم اصلا جون ندارم پاشم خیلی حالت بدی میشم چی کار کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ریحانه وعلی مامان ریحانه وعلی ۳ ماهگی
سلام عزیزان.خسته نباشید الان شش روزه با تب و گلو درد دخترم درگیرم .دکتر بردم گفت ویروسی هست ی چندتا شربت نوشت .اما الان شش روزه که تبش پایین نمیاد با شربت و شیاف پایین میاد گلو درد هم داره شبا هم ناله میکنه .کسی راه چاره ای بلده تورو خدا راهنمایی کنین دیگه کم اوردم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان عرفان مامان عرفان ۵ سالگی
سلام مامانا من وقتی عصبی میشم فشارم میوفته بدنم بی حس میشه دستام می لرزه هر چی هم بخورم شور شیرین اصلا فایده نداره به نظرتون چیکار کنم پیش چه دکتری برم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان شرمینه مامان شرمینه ۵ سالگی
سلام دخترم پنج سالشه ترشح زرد رنگ دغره چند روزه بدون خارش و سوزش یعنی از چیه
عادت داره هر شب شورتش عوض بشه .مهد هم میره