♦️شما تو روزهای اول زایمان چیکار کردید؟

💟وقتی یه خانم زایمان می کنه توجه خودش و اطرافیانش تو روزهای اول فقط به بچه معطوف میشه، اما یادمون نره که اون خانم هم نیاز به مراقبت داره.

💟در روزهای اول بعد از زایمان حتما استراحت کافی داشته باشید. در نشستن و بلند شدن ازبقیه کمک بخواین.
💟حواستون به تغذیه باشه پرخوری نکنید و آب میوه و نوشیدنی فراوان بنوشید. زیاد کاچی نخورید چون چربه و باعث مشکلات هاضمه میشه.
💟وسایل سنگین رو بلند نکنید. اگر بخیه دارید روی آن نشینید و اگر زایمان سزارین داشتید روی شکمتون چیزی نذارید.
💟می تونید از روز اول حموم کنید.
💟بهتره مهمون داری و پخت و پز رو فعلا کنار بذارید.
💟مسکن در صورتی که درد داشتید مصرف کنید.
💟موقع مدفوع زیاد زور وارد نکنید.
💟برای خونریزی بعد از زایمان نیاز به استفاده از نوار بهداشتی‌های بزرگ دارید.
💟در صورت تب یا خونریزی شدید با اورژانس تماس بگیرید و در صورت ترشح خون یا چرک از محل برش سزارین با پزشک تماس بگیرید.

⁣⁣

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط