سلام قشنگا صبحتون بخیر
برای ورزش های بارداری برنامه یا پیجی میشناسید باهاش پیش برم؟

فاطمه آبادی عالیه.. تو اینستا سرچ کن mama.team

بزن تو یوتیوب کلی ورزش میاد

من که از یوتوب ورزش بارداری گرفتم و از بارداری باهاش هفته به هفته پیش میرم

سوال منم هست تو اهواز کجا هارو داریم واسه یوگا و ورزش بارداری؟

همین کلاسا آمادگی زایمان بهداشت برو اینقد خوبه

سلام عزیزم، من مطب ماما ورزش میکنم، مونا مقام، واسه زایمان طبیعی هم کنارمه