۲ پاسخ

باید کم کم تمرینش بدین من‌پسرمو از ۳۰قثانیه شروع کردم بعد بالش گذاشتم پشتش ک خسته شد بره رو بالش کم کم عضلاتشون قوی میشه

در حد دو سه دقیقه میتونین بشونیدش که کم کم یاد بگیره

سوال های مرتبط