مامانا چند وعده غذا ب بچتون میدید چیا میدید من نمی‌دونم اصلا چی درست کنم براش

من امروز یدونه گوشت یدونه سیب زمینی یه پیاز کوچولو با یذره برنج و با آب و زردچوبه ریختم توی یه شیشه کوچولو بعد انداختم توی یه قابلمه پر آب درشو بستم زیرشو کم کردم حدود دوتا سه ساعت پخت خیلی خوشمزه شده بود له له شده بود خیلیم مقویه امتحانش کن

من به گفته دکتر ۴ وعده میدم
صبحانه، ناهار، عصرانه، شام
معمولا صبحانه و عصرانه رو یجا درست میکنم که انواع فرنی و اوتمیل هستن
شام و ناهار رو هم یکی می کنم که ترکیب های مختلف با گوشت و مرغ و برنج و بلغور گندم و هویج و سیب زمینی و سایر سبزیجات هستن
حالا بچه شما که بزرگترم هست و دستت بازتره

انواع سوپ، دمی گوجه، انواع پوره ها ، عدسی، خوراک لوبیا ابگوشت، پنکیک برای صبحانه

عزیزم شما دیگه بچتون ماشالله ۸ماهشه بیشتر خوردنی ها رو اگه حساسیت نداره میتونی بدی بخوره دو وعده باید بخوره