سلام خانما شما وقتی یه موضوعی پیش میاد و خیلی عصبانی می‌شید چکار میکنید؟انقدر عصبانی شدم که احساس میکنم همه بدنم،شکمم و کمرم درد میکنه😔

جیغ میزنم گریه میکنم 🙃

دادمیزنم هوار میکشم تاتخلیه شم بعدم زنگ میزنم به خواهرم باهاش حرف میزنم آروم میشم🚶🏼‍♀️

من امروز پسرم عصبیم کرد خیلی زدمش خودم نشستم گریه کردن خدا منو ببخشه ...بخدا سر این بارداری اصلا کنترل اعصاب ندارم و همش عصبیم از ظهر تا حالا هم خودم همه جام درد میکنه از بس عصبی شدم

من خیلی عصبانی میشم کسی بخواد عصبانیم کنه با حرفاش اصلان اجازه حرف زدن بهش نمیدم اگر کاری کنه که عصبانی بشم من ماشالله دسته بزنم خوبه نفلش میکنم

ببین عزیزم کسی که سعی کرد با حرفاش عصبانیت کنه اصلان اجازه حرف زدن بهش نده

فقط گریه

من ک تو بارداریم زیاد ناراحت و عصبی شدم یخورده هم دادوبیداد میکنم دست خودم نیس همش میگم رو بچم تاثیرربد نزاره

انقد گریه میکنم و حتی خودمو میزنم نمیتونم هیچ جوره خودمو کنترل کنم کاش میشد کنترلش کنیم

نفس عمیق بکش و چندین بار تکرار کن، اب بخور دعا بخون ، من اگ ناراحت باشم فیلم نگاه میکنم یا رمان میخونم فکرم ازاد میشه