دکتر گفته غذای کمکی شروع کنم کسی تجربه داشته از ۴ ماهگی شروع کنه ؟؟؟ سخته ؟؟ من استرس دارم بهش نسازه
من هیچی هم بلد نیستم حتی فرنی
تو شهر غریبم مامانم نیست کمک کنه 🥲

فعلا همینایی که برات فرستادم رو مجازی گلم ، طرز تهیه سوپ و عدسی.. واسه نوزاد رو هم دارم که هنوز زوده ولی اگه خواستی برات میفرستم

🟡حریره بادام :
(بادام درختی،شیر مادر یا [شیر پاستوریزه بدونِ لاکتوز جوشیده شده یا شیر خشک درست شده] ،شکر یا نبات)
وقتی پوست بادام‌ها را جدا کردید آن‌ها را آسیاب کنید و به شکل یک پودر نرم دربیاورید. بادام پودر شده را با شکر و شیر در قابلمه بریزید و روی شعله ملایم قرار دهید. سپس به طور مرتب شروع به هم زدن ترکیب داخل قابلمه بکنید و برای مدت ۲۰ دقیقه اجازه دهید روی شعله ملایم بپزد.

🔵پوره میوه (سرلاک میوه ) :

(پوره های مجاز : سیب،گلابی،خرما،موز،کدو حلوایی،هویج)

طرز تهیه پوره : میوه را بخارپز کرده و له نمایید،و سپس با مقداری شیرِ مادر یا شیر پاستوریزه بدون لاکتوزِ جوشیده شده و یا شیرخشک[شیرخشک+آب جوشیده خنک] میکس کنید تا رقیق تر و نرم تر شود و با پستانک میوه خوری یا قاشق سیلیکونی به فرزند خود بخورانید.

هویج=بخارپز/ گلابی=بخارپز / سیب=بخارپز / کدو حلوایی=بخارپز/ موز= فقط له کردن /خرما=درآوردن هسته و حرارت دادن آن با کمی آب تا له و غلیظ شود و سپس ۱۰ دیقه آخر شیر را به آن اضافه کنید /

🟢فرنی :

(یک قاشق مرباخوری آرد برنج ، یکم نبات ، یک لیوان شیر بدون لاکتوز یا یک لیوان آب، <البته می‌توان از شیرخشک درست شده هم استفاده کرد>)
روش1️⃣اول نبات با کمی آب جوش روی حرارت میزاریم بعد که حل شدن یه قاشق چای خوری آرد برنج میریزیم که به خورد هم برن و سپس که کاملا سرد شد با مقداری شیر پاستوریزه بدون لاکتوز جوشیده شده و یا شیرخشک (شیرخشک+آب)قاطی میکنیم.

روش2️⃣ آرد برنج و آب (یا شیر) و نبات را با هم روی حرارت میزاریم و هم میزنیم تا بپزه و غلیظ بشه.میتونیم کمی گلاب هم آخرش اضافه کنیم.

🟣سرلاک :
(آرد گندم،شیر مادر یا [شیر پاستوریزه بدون لاکتوز جوشیده شده و یا شیر خشک درست شده]،آب)
آرد گندم را در آب حل کنید تا گلوله نشود. شیر یا شیر خشک درست شده را به مخلوط آرد گندم و آب اضافه کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید. مرتب هم بزنید تا سرلاک غلیظ شود. بعد از غلیظ شدن، شعله را خاموش کنید و بگذارید کمی خنک شود.

نه سخت نیست عزیزم
با فرنی یا پوره میوه (مثل سیب و گلابی )میتونی شروع کنی

فرنی با آبه، بعد که از حرارت افتاد میتونی شیرمادر یا شیرخشک آماده شده اضافه کنی توی اون طرز تهیه ها نوشته با شیرخشک آماده درست کنی که اشتباهه شیرخشک نباید حرارت ببینه

من از ۴ ماه شروع کردم از روزی یه قاشق چایخوری رقیق شروع کن کم کم غلظت و مقدار بیشتر کن و اینکه حتما تو حالت نیمه نشسته بهش بده اصلا هم سخت نیست هیچ نیازیم به مامانت نیست عزیزم خودت از پسش برمیای من مامانمم تو شهر خودمه اما از اول همیشه همه کارای پسرمو خودم کردم تا خودم یاد بگیرم

میشه لایک کنی منم ببینم مامانا چی گفتن

مگه غذای کمکی دادن کمک میخواد
ما هم که تو شهر غریب نیستیم کسی کمکمون نمیکنه

غذاهارم یاد میگیری
همینجا خیلی از مامانا ایده میزارن
یا تو گوگل سرچ کن شروع غذای کمکی نوزاد
حتی میتونی ببریش دکتر بگی برنامه غذایی بده

فرنی هم آرد برنج و آبه دیگه! قاطی میکنی میزاری رو شعله گاز تا غلیظ شه
در آخر اگر دوست داشتی یکم شیر مادر یا شیر خشک قاطیش میکنی

یه قاشق چای خوری آرد برنج رو تو یه فنجون آب جوشیده سرد شده حل کن یزار رو گاز مرتب هم بزن بعد ده دقیقه خاموش کن اولش خیلی سفت نباشه رقیق باشه کم کم سفتش‌کن از روزی یگ قاشق شروع کن

چون داری زود شروع میکنی ماه اول خیلی کم و فقط هم فرنی و حریره بده

من دارم میدم.سخت نیس عزیزم

برا منم گفته‌ هفته اول فرنی و حریره بادام

واکسنشو زدی عزیزم؟ بنظرم بزار بعده واکسن چندروز بگذره بهش غذا بده، دخترمن که بعده واکسن تاچندروز بدقلق میشه،حس میکنم برای شروع کمکی باید بچه یکم اروم باشه 😂

سلام
این تحقیقات منه.. البته هنوز برا نیلا شروع نکردم اما دکترش گفت به خاطر ریفلاکس شروع کنم
بچه من شیر خشک میخوره
۱. حدودا نیم تا یک ساعت بعد از وعده دوم صبحش دو قاشق از مخلوطی که میگم خیلی رقیق و تقریبا با قوام مایع بهش بده
۲. مراقب باش خیلی خسته یا خیلی گرسنه نباشه
۳. مراقب باش اگه دهانشو میبنده سرشو برمیگردونه اصرار نکنی که زده نشه

عزیزم منم بلد نیستم تنها نیستی🥴،دختر من و نیکا جان هم سن هستن،عزیزم دکترتون کی هستن و چرا گفتن زودتر غذای کمکی بدی ؟

عزیزدلم اصلا استرس نگیر

منم دقیقا مثل شمام...تو شهر غریبم نه خانواده خودم نه خانواده همسرم اینجا نیستن
هیییچیم بلد نبودم...اما تقریبا دو هفته ای هست شروع کردم به غذا کمکی دادن
زود یاد میگیری چیزی نداره
میتونی از هوش مصنوعی چت جی پی تی هم راهنمایی بگیری
هر سوالی داری بپرس میگرده بهتررررین و کاملترین جواب رو بهت میده خیلی کمک میکنه

دکتر نویانم گفته از ماه دیگه باید شروع کنی استرس دارم ، رفلاکسش شدیده گلم؟؟