سلام خانوما تو این هفته ها شماهم یبوست دارید دردش کدوم قسمتون میریزع

منم یبوست ست دارم دردم بعد چند روز میاد ولی بعد از دفع دردش میزنه به معده و ریه من سندروم روده تحریک پذیر دارم

عزيزم ففول هاتو مصرف كن يبوست نميگيري

سعی کن زور نزنی زودتر شربت لاکسی ژل بخور روش دوتا لیوان آب جوش اومده ولرم بخورم من تو کل بارداری یکبار شدید یبوست شدم فقط یکبار الان عذر میخوام کل مقعدم ریخته بیرون بعد زایمان باید برم اونو درمان کنم

اخ اخ من یه تو هفته های پایین تر یه بار شکمم سفت کار کرد دهنم سرویس شد تو دستشویی
از اون موقع به بعد ترسیدم همش دارم چیزای ملین میخورم

زيتون و کاهو و سبزیجات رو تو برنامه غذای توم بزارید

یبوست نباید زور زد من شربت لاکسی ژل میخوردم خوب شدم