سلام مامانا خوبین؟ی مشاور ادرس یا شماره بدین من در برابر کارای پسرم اصلا کنترل ندارم تازگیا نمیدونم برای چی علت اصلیش چیه
الان برنج خورشتی رو پرت کرد رو فرش کنترلمو از دست دادم زدمش
اعصابم از دست خودم خرده
توقعم از خودم ی چیز دیگ بوده ک من پسرمو به بهترین نحو تربیت میکنم نمیدونم چی باعثشه ک اینجوری شدم تو رو خدا راهنماییم کنین

برا همه همینه خیالت راحت

ادم اهنی ک نیستیم ما هم ادمیم

این بچه ها هم واقعا گاهی خارج از کنترل میشن
سخت نگیر

من که دیگه واسه ریختن غذا آب و چایی وشیر دعواش نمیکنم چون اینقدر ریخته که فرش هام کثیف شدن

پس من تنها نیستم من که خیلی وقته اینجوری شدم خیلی عصبی میشم دعواش میکنم جیغ میزنم سرش دیگه خیلی شدت بالا باشه و نزدیک پریودی میزنمش بعدش میشینم گریه میکنم

الان ب خاطر سنشه پسرمنم خیلی پرت میکنه‌
۴۰۳۰ یا۱۴۸۰ زنگ برن مشاوره میده.۴۰۳۰ مشاورش رایگانه.ب وقت اداری

واسه عصبانیت بهترین کار پیشگیریه.
اینکه بشینی بنویسی که چی باعث میشه عصبانی بشی. چه وقتایی آستانه صبرت کمتره؟ چه وقتایی بیشتره؟
مثلا یه مدت بیخواب بودی؟ واسه خودت وقت شخصی نداشتی؟ پریود بودی؟ با همسرت دعوات شد؟
بعد که دلیلش رو پیدا کردی دنبال راه حل باش.
مثلا من می‌دونم حول و حوش پریودم آستانه صبرم کمه. از مادر یا همسرم کمک میگیرم. اگرم اونا نتونن کمک کنن، سعی میکنم اون چند روز پریودی بیخیال تر طی کنم. مثلا تمیزی خونه و...

منم همین طور شدم سر هر چیزی دعواش میکنم بیش از حد دعواش میکنم و گاهی میزنمش راهی پیدا کردی به منم بگو