سلام خانما شیر افزا هم میخورم ولی حس میکنم شیرم کم شده چیکار کنم دیگه😭😭😭

عزیزم آب هویچ عالیه رو من که جوابه

وزن میگیره؟! الانه!؟

اینه پودرش. من تو اب حل میکردم روزی ۲بار میخوردم

عزیزم خرما خوبه
ماهیچه گوسفند بپز بخور

پودر شیرافزا گالاکتومید هم خیلی خوبه. من اوایل شیر نداشتم وقتی این میخوردم دیگه همش شیر میریخت. بذار عکسش بفرستم

شیرخشک نمیدی

استراحت
ماهی
مایعات
آب هویج
کباب
آب
ذرت