اگه دو روز یه بار در حد یه شات قهوه با شیر بخورم ضرر داره؟؟🥲🥲🥹

بله ضرر داره ،هفته ای فقط یک بار
حداکثر دوبار اجازه داری بخوری کافئین برای جنین ضرر داره

اره کافیین ضرر داره حتی چای کم رنگ میگن بخورید

من خودمم باشگاه میرفتم هرروز میخوردم ک باعث شده بود تیروئید من عددش بالاتر بره دیگ نخوردم

روزی نصف لیوان مشکل نداره عزیزم.۲۰۰ میلی گرم کافئین در روز

مگه اجبار ب خوردنشی نخور عزیزم بذار غربالگری اول رو بری چیزای مفید بخور